全方面精力管理 一：體能精力 1.早睡早起架诞，晚上11點之前入睡扇救，早上6點半之前起床硼补，保證7-8小時有效睡眠耸成。 2.每天運動20分鐘。 ...

建立自己2018年的工作羹唠，學習和生活的目標 一：自尊還有嗎志鹃？ 有時感覺還有，但是慢慢快磨滅了信轿，有時用娛樂自我墮落晃痴，沒有行動力了残吩。 二：找到內...

建立自己的時間管理心智模型 一：我目前的真實情況 ①職業(yè)：自主創(chuàng)業(yè)（出口貿(mào)易） ②經(jīng)濟狀況：有房有貸，存款不多倘核。 ③家庭：2個小孩泣侮。...

28號飄逸開營作業(yè):我的21天微夢想清單 第一周: 一:從第一天開始堅持早睡早起21天，晚上 11點前入睡紧唱，早上6點半前起床旁瘫。 二:看一...