年節(jié)已近族檬，上午去市場買水果，路上沒有了往日的喧囂，盡管今年疫情依舊缤谎，很多小鋪子還是關了店門渗鬼，不知道是回了老家還是決定休息休息束倍。 每每進入菜市場妻率，總覺得眼花繚亂乱顾，太多的商家，展...
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2022.01.28感恩察覺日記 -
有意思的朋友圈點贊行為關于朋友圈點贊宫静，自打開始用微信以來，就開始慢慢地從不解疑惑券时，到最終釋然孤里。朋友圈的點贊行為某種程度上也代表了一個人的行為標準和性格，大家是基于什么樣的理由在朋友圈點贊的呢橘洞？很希...
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2022夢想規(guī)劃最近同明幸福學院要公益展示如何做夢想板捌袜，所謂夢想板就是把圖片組合的方式把自己對未來夢想美好的生活憧憬張貼在板子上，通過可視化的方式清晰自己的夢想炸枣，通過聚焦虏等，用潛意識代替行動，...
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2022.01.21感恩察覺日記
今天是不同尋常的一天适肠，因為各種感受都非常自在霍衫，唯一不太好的是對于微信的關注。經(jīng)過一段時間的斷舍離侯养，微信群已經(jīng)不是自己的阻礙敦跌。 每天早上打完卡問完好，基本上晚上有空時才會看一看...
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2022-01-20感恩察覺日記剛剛發(fā)了一個朋友圈逛揩，是同明幸福學院的公益夢想板活動柠傍，關于夢想板聽了很久了，婉萍也常常講到夢課辩稽。 我個人很喜歡公益惧笛，很喜歡分享，所以很感恩晴羽當初把同明幸福學院的課程送給我逞泄，雖...
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擔驚受怕的小花貓早上與媽媽通話患整，媽媽說小花花昨晚滯留在外面一夜未回静檬，早上媽媽聽到叫聲費盡力氣才弄回來。 我們家花花剛剛6個多月并级，是個敏感可愛的小姑娘拂檩，說她敏感是因為她善于察言觀色，每每有人看...
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2022-01-19感恩察覺日記今天有那么一點不一樣嘲碧，因為察覺力各方面都可以感覺到明顯的提高稻励。每一天我都會看到一些天使數(shù)字，就是不經(jīng)意間抬頭愈涩，看到111,444,555望抽，23:23等等這些，以前的時候沒有注...
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2022.01.18感恩察覺日記我果然在做家務方面沒有任何天賦履婉，給了自己很多時間進行斷舍離煤篙，然而，似乎進程總是不那么切合人意毁腿。 但是辑奈，認識本身其實也是一份察覺，感恩自己的接納已烤，感恩自己即便是沒有天賦鸠窗，也依然...
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2022.01.17感恩察覺日記
今天混混沌沌的睡了一天，直到現(xiàn)在胯究，身體還是很疲憊稍计，突然意識到，因為昨晚忘了吃藥裕循，這么多年以來臣嚣，我第一次意識到這是忘記吃藥的副作用，感恩自己察覺力的上升剥哑。 一切真的都是最好的安...
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2022.01.16感恩察覺日記
今天是RSI第三天硅则，初階課程結束的日子。 盧老師今天講了創(chuàng)傷和印記的區(qū)別星持，意念抢埋，能量和物質的轉換。帶領我們做個案練習督暂，如何保持中正狀態(tài)揪垄，六芒星，以及加資源進行療愈逻翁。同時通過時...
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2022.01.14感恩察覺日記
心心念念的課程終于開始了饥努，下車看到酒店的時候，腦中第一個反應是八回，看來還是要進國家隊啊酷愧。 帶著喜悅的心情開始了早上的課程驾诈，盧老師依舊是那么儒雅帥氣，只是相比于其他時候溶浴，多了一些...
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做當下最該做的事
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我是一名抑郁癥患者
我曾經(jīng)是一名重度抑郁癥患者士败，目前也依舊還在吃藥闯两，因為病情的反復讓我恐懼，發(fā)自內心的恐懼谅将，所以我不敢停藥漾狼。 但是，我的內心一直有一顆種子饥臂，那就是幫助抑郁癥病人的種子逊躁，因為沒有誰...
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2022.01.10感恩察覺日記
新的一年開始了稽煤，這些天好像都很疲憊，一方面需要斷舍離猛们，無論是衣物念脯，書籍還是內心，而我是個不喜歡整理的人弯淘。 我想感謝自己這十天來允許自己休息，感謝自己允許自己邋遢吉懊，感謝自己承認...
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2021庐橙，重生之年，感恩之年借嗽，歸心之年2021年是神奇的一年态鳖，這一年發(fā)生了很多不可思議的事情，去了很多地方恶导，遇見了很多人浆竭，做了很多事情，突破了很多觀念和思想惨寿，這一年最愛我的奶奶離開了邦泄，這一年我開始決定做自己，開始...
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慢慢來裂垦，不苛責昨天很累顺囊，究其原因，元旦幾天的昏昏沉沉還沒有休息過來蕉拢，另外則是特碳，讀書用力過猛诚亚。 不知不覺間，讀了4個小時午乓，而我自己讀書的狀態(tài)從來都是邊讀邊想邊劃邊寫站宗，偶爾還要停下來放空下，想...
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奶奶的戒指雖然奶奶離開了益愈，但是我卻總覺得她還在我身邊梢灭。 奶奶離開的第四天，我跟爸爸說腕唧，爸或辖，我想請求你一件事，我想要奶奶留下的戒指枣接。 爸爸說颂暇，你想要就給你吧，我本來想給你大姑姑呢但惶。 說到...
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迎著風兒逐浪膀曾。
