年節(jié)已近脚曾，上午去市場(chǎng)買(mǎi)水果管宵，路上沒(méi)有了往日的喧囂谨设，盡管今年疫情依舊幽勒，很多小鋪?zhàn)舆€是關(guān)了店門(mén)洞翩，不知道是回了老家還是決定休息休息。 每每進(jìn)入菜市場(chǎng)沮翔，總覺(jué)得眼花繚亂陨帆，太多的商家，展...
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2022.01.28感恩察覺(jué)日記 -
有意思的朋友圈點(diǎn)贊行為關(guān)于朋友圈點(diǎn)贊，自打開(kāi)始用微信以來(lái)疲牵，就開(kāi)始慢慢地從不解疑惑承二，到最終釋然。朋友圈的點(diǎn)贊行為某種程度上也代表了一個(gè)人的行為標(biāo)準(zhǔn)和性格纲爸，大家是基于什么樣的理由在朋友圈點(diǎn)贊的呢亥鸠？很希...
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2022夢(mèng)想規(guī)劃最近同明幸福學(xué)院要公益展示如何做夢(mèng)想板，所謂夢(mèng)想板就是把圖片組合的方式把自己對(duì)未來(lái)夢(mèng)想美好的生活憧憬張貼在板子上识啦，通過(guò)可視化的方式清晰自己的夢(mèng)想负蚊，通過(guò)聚焦，用潛意識(shí)代替行動(dòng)颓哮，...
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2022.01.21感恩察覺(jué)日記
今天是不同尋常的一天家妆，因?yàn)楦鞣N感受都非常自在，唯一不太好的是對(duì)于微信的關(guān)注冕茅。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的斷舍離伤极，微信群已經(jīng)不是自己的阻礙。 每天早上打完卡問(wèn)完好嵌赠，基本上晚上有空時(shí)才會(huì)看一看...
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2022-01-20感恩察覺(jué)日記剛剛發(fā)了一個(gè)朋友圈塑荒，是同明幸福學(xué)院的公益夢(mèng)想板活動(dòng)熄赡，關(guān)于夢(mèng)想板聽(tīng)了很久了姜挺，婉萍也常常講到夢(mèng)課。 我個(gè)人很喜歡公益彼硫，很喜歡分享炊豪，所以很感恩晴羽當(dāng)初把同明幸福學(xué)院的課程送給我，雖...
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擔(dān)驚受怕的小花貓早上與媽媽通話拧篮，媽媽說(shuō)小花花昨晚滯留在外面一夜未回词渤，早上媽媽聽(tīng)到叫聲費(fèi)盡力氣才弄回來(lái)。 我們家花花剛剛6個(gè)多月串绩，是個(gè)敏感可愛(ài)的小姑娘缺虐，說(shuō)她敏感是因?yàn)樗朴诓煅杂^色，每每有人看...
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2022-01-19感恩察覺(jué)日記今天有那么一點(diǎn)不一樣礁凡，因?yàn)椴煊X(jué)力各方面都可以感覺(jué)到明顯的提高高氮。每一天我都會(huì)看到一些天使數(shù)字，就是不經(jīng)意間抬頭顷牌，看到111,444,555剪芍，23:23等等這些，以前的時(shí)候沒(méi)有注...
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2022.01.18感恩察覺(jué)日記我果然在做家務(wù)方面沒(méi)有任何天賦窟蓝，給了自己很多時(shí)間進(jìn)行斷舍離罪裹，然而，似乎進(jìn)程總是不那么切合人意。 但是状共，認(rèn)識(shí)本身其實(shí)也是一份察覺(jué)套耕，感恩自己的接納，感恩自己即便是沒(méi)有天賦峡继，也依然...
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2022.01.17感恩察覺(jué)日記
今天混混沌沌的睡了一天箍铲，直到現(xiàn)在，身體還是很疲憊鬓椭，突然意識(shí)到颠猴，因?yàn)樽蛲硗顺运帲@么多年以來(lái)小染，我第一次意識(shí)到這是忘記吃藥的副作用翘瓮，感恩自己察覺(jué)力的上升。 一切真的都是最好的安...
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2022.01.16感恩察覺(jué)日記
今天是RSI第三天裤翩，初階課程結(jié)束的日子资盅。 盧老師今天講了創(chuàng)傷和印記的區(qū)別，意念踊赠，能量和物質(zhì)的轉(zhuǎn)換呵扛。帶領(lǐng)我們做個(gè)案練習(xí)，如何保持中正狀態(tài)筐带，六芒星今穿，以及加資源進(jìn)行療愈。同時(shí)通過(guò)時(shí)...
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2022.01.14感恩察覺(jué)日記
心心念念的課程終于開(kāi)始了伦籍，下車(chē)看到酒店的時(shí)候蓝晒，腦中第一個(gè)反應(yīng)是，看來(lái)還是要進(jìn)國(guó)家隊(duì)啊帖鸦。 帶著喜悅的心情開(kāi)始了早上的課程芝薇，盧老師依舊是那么儒雅帥氣，只是相比于其他時(shí)候作儿，多了一些...
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做當(dāng)下最該做的事
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我是一名抑郁癥患者
我曾經(jīng)是一名重度抑郁癥患者攻锰，目前也依舊還在吃藥晾嘶，因?yàn)椴∏榈姆磸?fù)讓我恐懼，發(fā)自?xún)?nèi)心的恐懼口注，所以我不敢停藥变擒。 但是，我的內(nèi)心一直有一顆種子寝志，那就是幫助抑郁癥病人的種子娇斑，因?yàn)闆](méi)有誰(shuí)...
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2022.01.10感恩察覺(jué)日記
新的一年開(kāi)始了毫缆，這些天好像都很疲憊唯竹，一方面需要斷舍離，無(wú)論是衣物苦丁，書(shū)籍還是內(nèi)心浸颓，而我是個(gè)不喜歡整理的人。 我想感謝自己這十天來(lái)允許自己休息旺拉，感謝自己允許自己邋遢产上，感謝自己承認(rèn)...
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2021，重生之年蛾狗，感恩之年晋涣，歸心之年2021年是神奇的一年，這一年發(fā)生了很多不可思議的事情沉桌，去了很多地方谢鹊，遇見(jiàn)了很多人，做了很多事情留凭，突破了很多觀念和思想佃扼，這一年最?lèi)?ài)我的奶奶離開(kāi)了，這一年我開(kāi)始決定做自己蔼夜，開(kāi)始...
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慢慢來(lái)兼耀，不苛責(zé)昨天很累，究其原因挎扰，元旦幾天的昏昏沉沉還沒(méi)有休息過(guò)來(lái)翠订，另外則是，讀書(shū)用力過(guò)猛遵倦。 不知不覺(jué)間，讀了4個(gè)小時(shí)官撼，而我自己讀書(shū)的狀態(tài)從來(lái)都是邊讀邊想邊劃邊寫(xiě)梧躺，偶爾還要停下來(lái)放空下，想...
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奶奶的戒指雖然奶奶離開(kāi)了傲绣，但是我卻總覺(jué)得她還在我身邊掠哥。 奶奶離開(kāi)的第四天，我跟爸爸說(shuō)秃诵，爸续搀，我想請(qǐng)求你一件事，我想要奶奶留下的戒指菠净。 爸爸說(shuō)禁舷，你想要就給你吧彪杉，我本來(lái)想給你大姑姑呢。 說(shuō)到...
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迎著風(fēng)兒逐浪。
