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  • 【0118讀書清單】當哲學家遇上心理醫(yī)生(一)

    1义辕、追求完美的陷阱 成為更好的自己是我們每一個人的愿景哀军,比如待人更寬和觉义,升職加薪,但是我們不能追求絕對化的完美,越是追求完美成功越有可能導致崩潰...

  • 【0112讀書清單】極簡歐洲史(一)

    1、歐洲文明 歐洲文明發(fā)源主要是三個部分:一是古希臘和羅馬文明;二是基督教臂寝;三是日耳曼蠻族的戰(zhàn)士文化。 2摊灭、希臘文明 希臘文明是現(xiàn)代文明的起源咆贬,...

  • 【1231讀書清單】幸福的方法(五)

    1、仁愛之心 不要去問這個世界需要什么帚呼,而是什么會讓你滿足掏缎,并為之去努力,以自己的快樂和幸福為出發(fā)點做實際行動會讓你更滿足萝挤。 2御毅、助人和自助 給...

  • 【1230讀書清單】幸福的方法(四)

    1、為工作賦予使命感 醫(yī)生比清潔工在工作意義上更有使命感怜珍,但如果清潔工覺得自己的工作很有意義端蛆,責任重大,那他們在工作中得到的幸福不亞于醫(yī)生酥泛。對工...

  • 【1229讀書清單】幸福的方法(三)

    1今豆、幸福面前人人平等 在幸福面前我們都是地位平等嫌拣,窮人會有快樂,富人也會有恐懼呆躲、悲傷异逐。不論社會地位財富如何,我們要全然的接納自己插掂。 2灰瞻、工作的幸...

  • 【1228讀書清單】幸福的方法(二)

    1、潛力與幸福 馬斯洛的自我需求理論提到人最高的需求就是自我實現(xiàn)辅甥,將自己的內(nèi)在力量與潛力充分結(jié)合酝润,能夠提高人的幸福感。 2璃弄、成功與幸福 將做事的...

  • 【1227讀書清單】 幸福的方法(一)

    1要销、幸福的定義 不同人眼里的幸福是不一樣的,成功夏块、快樂疏咐、狂喜都可以代表不同的幸福,但這些情緒稍縱即逝脐供,真正的幸福應(yīng)該是能經(jīng)得起困難和挫折的考驗 ...

  • 【1226讀書清單】身體知道答案(二)

    1浑塞、預(yù)先取之,必先與之 我們想要什么就必須先去給予什么患民,你想要愛就先去給別人愛缩举,自己的心中會深埋下愛的種子,遇到合適的機會這顆種子就會生根發(fā)芽匹颤。...

  • 【1220讀書清單】身體知道答案 (一)

    1、身體是靈魂的居所 比大腦思維更重要的是身體感覺托猩。頭腦中的思維和觀點很可能是別人的聲音印蓖,身體藏著我們意識層面真正的聲音,學會真正的覺察和體悟就...

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