育苗育人·修己惠人衣厘。<br>為歲月而生長斧蜕，為孩子而生長。
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【0118讀書清單】當哲學家遇上心理醫(yī)生（一）
1、追求完美的陷阱 成為更好的自己是我們每一個人的愿景，比如待人更寬和孕索，升職加薪，但是我們不能追求絕對化的完美躏碳，越是追求完美成功越有可能導致崩潰搞旭。 2、做最好而不完美的人 要...
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【0112讀書清單】極簡歐洲史（一）
1菇绵、歐洲文明 歐洲文明發(fā)源主要是三個部分:一是古希臘和羅馬文明肄渗；二是基督教；三是日耳曼蠻族的戰(zhàn)士文化咬最。 2翎嫡、希臘文明 希臘文明是現(xiàn)代文明的起源，他們在科學哲學方面的成就源于對...
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【1231讀書清單】幸福的方法（五）
1永乌、仁愛之心 不要去問這個世界需要什么惑申，而是什么會讓你滿足，并為之去努力铆遭，以自己的快樂和幸福為出發(fā)點做實際行動會讓你更滿足硝桩。 2、助人和自助 給別人帶來幸福能讓我們快樂枚荣，但是...
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【1230讀書清單】幸福的方法（四）
1、為工作賦予使命感 醫(yī)生比清潔工在工作意義上更有使命感啼肩，但如果清潔工覺得自己的工作很有意義橄妆，責任重大，那他們在工作中得到的幸福不亞于醫(yī)生祈坠。對工作的認可比你做什么工作更重要害碾。...
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【1229讀書清單】幸福的方法（三）
1、幸福面前人人平等 在幸福面前我們都是地位平等赦拘，窮人會有快樂慌随，富人也會有恐懼、悲傷。不論社會地位財富如何阁猜，我們要全然的接納自己丸逸。 2、工作的幸福 我們喜歡休閑多過于工作剃袍，但...
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【1228讀書清單】幸福的方法（二）
1黄刚、潛力與幸福 馬斯洛的自我需求理論提到人最高的需求就是自我實現(xiàn)，將自己的內在力量與潛力充分結合民效，能夠提高人的幸福感憔维。 2、成功與幸福 將做事的目的從外部動機轉化為內部動機畏邢，...
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【1227讀書清單】 幸福的方法（一）
1业扒、幸福的定義 不同人眼里的幸福是不一樣的，成功舒萎、快樂程储、狂喜都可以代表不同的幸福，但這些情緒稍縱即逝逆甜，真正的幸福應該是能經得起困難和挫折的考驗 2虱肄、培養(yǎng)新習慣 每次培養(yǎng)自己一...
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【1226讀書清單】身體知道答案（二）
1、預先取之交煞，必先與之 我們想要什么就必須先去給予什么咏窿，你想要愛就先去給別人愛，自己的心中會深埋下愛的種子素征，遇到合適的機會這顆種子就會生根發(fā)芽集嵌。 2、具知身體觀 身體是內心潛...
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【1220讀書清單】身體知道答案 （一）
1御毅、身體是靈魂的居所 比大腦思維更重要的是身體感覺根欧。頭腦中的思維和觀點很可能是別人的聲音，身體藏著我們意識層面真正的聲音端蛆，學會真正的覺察和體悟就從身心合一開始凤粗。 2、身體是心...
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【1218 讀書清單】影響力（2）
1今豆、喜好原理 我們很難拒絕我們喜歡的人提出的要求嫌拣。 2、光環(huán)效應 長得好看的人往往被認為擁有更好的品質呆躲，外表魅力能夠掩蓋一些缺陷异逐。所以應聘的時候得體的著裝能夠增加你成功的幾率...
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【1214 讀書清單】影響力（一）
1、自動行為模式 人在后天會學習很多生活經驗和原則插掂，我們遇到事情的時候下意識的就會用這些經驗去思考灰瞻。比如買東西總是覺得貴的就是好的腥例，有很多商家會利用這一心理借機提高商品價格。...
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【1213讀書清單】好好學習之應用工具
1酝润、復利效應 影響復利效應的關鍵事利率和執(zhí)行次數(shù)燎竖。比如2.1^100與2.0^100相差10^32倍。我們要找準高價值時間不斷堅持執(zhí)行袍祖，總會觸發(fā)臨界點了爆發(fā)底瓣。 2、概率思想 ...
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【1211讀書清單】好好學習之臨界知識
1蕉陋、底層規(guī)律 復雜的世界是由簡單的基本規(guī)律決定的捐凭，這個規(guī)律與我們的基礎學科化學、物理和數(shù)學密切相關凳鬓。 2茁肠、動態(tài)系統(tǒng) 復雜系統(tǒng)并不是簡單的因果關系疊加，而是系統(tǒng)各因素相互影響的...
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【1210 讀書清單】如何提升學習力
1缩举、以教為學 教導別人的過程實際也在幫助自己學習垦梆。在教的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)自己的知識阻塞仅孩，強化記憶知識托猩，所以多與別人分享我們的學習心得。 2辽慕、刻意練習 關鍵是在訓練過程中掌握...
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@李小川_新晉奶爸 謝謝????
【1206讀書清單】好好學習之知識管理層次
1京腥、第一個層次是知道 知識停留于意識層面那就只是一個信息。我們知道列目標清單有助于自己執(zhí)行力的提升溅蛉，但沒采取行動它就只是一個信息公浪。 2、第二個層次是應用 將信息運用到生活中船侧，...
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@許CC 一起加油??
【1206讀書清單】好好學習之知識管理層次
1欠气、第一個層次是知道 知識停留于意識層面那就只是一個信息。我們知道列目標清單有助于自己執(zhí)行力的提升镜撩，但沒采取行動它就只是一個信息预柒。 2、第二個層次是應用 將信息運用到生活中袁梗，...
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@牛牛的Annie 謝謝班長????
【1206讀書清單】好好學習之知識管理層次
1卫旱、第一個層次是知道 知識停留于意識層面那就只是一個信息。我們知道列目標清單有助于自己執(zhí)行力的提升围段，但沒采取行動它就只是一個信息。 2投放、第二個層次是應用 將信息運用到生活中奈泪，...
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【1208 讀書清單】反思的力量
1、跳躍性假設 我們對世界的認知都是一種假設，形成模式:事實——大腦解讀——假設——行為涝桅。跳躍性假設會跳過理性思考部分直接幫我們做出行動拜姿，例如我們遇到牛人會不自覺的退縮，這就...
