發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：云南
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【一周一書(shū)】把“情緒”當(dāng)成朋友這幾年身心靈的需求愈來(lái)愈旺盛，不管?chē)?guó)內(nèi)國(guó)外立轧，心靈療愈（或叫情緒療愈）逐漸成為生活必需。因?yàn)槲鞣饺嗽絹?lái)越“孤獨(dú)”绢记，而東方人越來(lái)越“焦慮”。 這個(gè)領(lǐng)...
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【一周一書(shū)】個(gè)人成長(zhǎng)之路就應(yīng)該是走“下坡路”成效最佳的改變?cè)从谧晕腋杏X(jué)良好正卧；個(gè)人成長(zhǎng)之路就應(yīng)該是走“下坡路”。 個(gè)人成長(zhǎng)的路上就是不斷建立“自我良好感”的過(guò)程跪解。失敗不是成功之母炉旷，因?yàn)槭〔?..
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【小張日精進(jìn)】如何確定自己學(xué)習(xí)的方向？
面對(duì)學(xué)習(xí)這件事叉讥，我們通常都會(huì)過(guò)分高估自己窘行。總是想學(xué)習(xí)的很多图仓，但成功的卻很少罐盔。究其根本，總是在“選擇學(xué)什么上”糾結(jié)并消耗了太多的時(shí)間救崔。 所以“如何...
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放棄是一切變好的開(kāi)始
中國(guó)的家庭教育里講究“貴在堅(jiān)持”惶看。這概念影響深遠(yuǎn)捏顺，讓我們從小帶到大。堅(jiān)持是對(duì)的纬黎，但是是不夠的幅骄，就像一個(gè)硬幣的兩面，有差別本今，但都是硬幣的組成部分拆座，...
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如何面對(duì)職業(yè)發(fā)展的不確定性？
我的答案是：穿透行業(yè)冠息，僅僅關(guān)注能力挪凑，同時(shí)建立自己內(nèi)心價(jià)值體系的標(biāo)準(zhǔn)，克制自己不再順應(yīng)世俗體系的標(biāo)準(zhǔn)逛艰。 展開(kāi)來(lái)說(shuō)躏碳，當(dāng)我們站在宏觀層面選擇行業(yè)時(shí)，我...
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焦慮
當(dāng)我們產(chǎn)生壓力瓮孙，諸如：憤怒唐断、焦慮、緊張杭抠、自我懷疑等情緒時(shí)脸甘，我們身體會(huì)自動(dòng)地“渴望獎(jiǎng)勵(lì)”，即會(huì)想做一些“覺(jué)得能讓自己變得快樂(lè)的事”偏灿，但是當(dāng)我們“自...
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當(dāng)眾多“截止日期”逼近時(shí)丹诀，如何自救？
何為“deadline”翁垂？顧名思義“死亡之線(xiàn)”铆遭、“敢違反者‘死’”。人們對(duì)截止日期的敬畏不亞于“你媽突然喊你大名沿猜！” 當(dāng)工作截止日期逼進(jìn)時(shí)枚荣，通常...
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工作是用來(lái)利用的，不是喜歡的
如今在職場(chǎng)也有2年多的時(shí)間啼肩，到現(xiàn)在為止雖然感覺(jué)自己依舊很菜橄妆，但好歹也有了些進(jìn)步，最起碼翅膀變得更強(qiáng)壯了祈坠，羽翼也逐漸豐滿(mǎn)了害碾。 畢業(yè)那會(huì)一直覺(jué)得職場(chǎng)...
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有些事總得有人去做！
對(duì)主旋律的電影一直是不痛不癢赦拘，昨天無(wú)意中在刷豆瓣時(shí)刷到《烈火英雄》的預(yù)告片慌随，順便看了看網(wǎng)友的點(diǎn)評(píng)，感覺(jué)應(yīng)該是良心制作，正好周末就用看電影來(lái)打法時(shí)...