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保持正念：對自己和生活保持覺察力我們常說保持正念背捌，到底什么是正念毙籽，我一直在思索和實(shí)踐，直到今天毡庆，我才有了更加清晰的概念坑赡，我所理解的正念就是保持內(nèi)在覺醒，保持外在觀察么抗，沉浸其中并擁有客觀視角毅否，對自己和對生活始...
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在情感中吞琐，總是擔(dān)心對方不喜歡自己了捆探，怎么辦？
本期話題仍然來自群里學(xué)員的提問站粟。 群里一位寶寶問： 群主黍图，你剛才說的“一個人在不喜歡她的人面前，永遠(yuǎn)是卑微的奴烙、索取的助被、求而不得的”。 而我的情況是這樣的：開始的時候切诀，我知道對...
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境隨心轉(zhuǎn)圃庭，反觀內(nèi)心
一個人過的快樂與否锄奢，其實(shí)只取決于他自己，一個人的境況會隨著自己內(nèi)心改變而改變剧腻，周身的環(huán)境只不過是內(nèi)心的反映拘央。要想人生順?biāo)欤鸵獙W(xué)會反觀內(nèi)心书在。 所謂心隨境轉(zhuǎn)灰伟，苦不堪言；境隨心轉(zhuǎn)...
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【創(chuàng)富班學(xué)習(xí)心得】第一篇
今天開始學(xué)習(xí)創(chuàng)富班的課程了。今天有三個學(xué)員提了問題栈源，1 王晶師姐說如何才能安心學(xué)習(xí)吸引力法則的課程挡爵？2 羽庭師姐說，她從事風(fēng)險管理工作甚垦，跟吸引力法則的聚焦正面有沖突了讨？3 海波...
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當(dāng)自律遇上身體不適該如何選擇
剛剛有實(shí)修群的同學(xué)問，關(guān)于想要自律早起練功制轰，遇到身體困乏起不來前计，應(yīng)該怎么樣做才對? 我說，你現(xiàn)在身體需要休息垃杖，需要補(bǔ)充能量男杈，而睡眠就是最好的補(bǔ)充能量的方式，如果無視身體的抗拒...
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我允許调俘，一切如其所是
我允許伶棒，一切如其所是 作者：海靈格 我允許任何事情的發(fā)生。 我允許彩库，事情是如此的開始肤无， 如此的發(fā)展， 如此的結(jié)局骇钦。 因?yàn)槲抑溃?所有的事情宛渐，都是因緣和合而來， 一切的發(fā)生，...
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595（2021-04-16周五）初中畢業(yè)體檢成功
?如果你不接納仗岸、不接受自己允耿，把情緒和壓力堆積在體內(nèi)，90%以上的身體疾病就會找上門來扒怖。 ??如果你是一位母親较锡，你的內(nèi)在是不接受、不接納自己姚垃，那么你是很難真正去接納孩子的！ ?...
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如何吸引來第一單成交？三個月前吸引來在一家裝修公司邀約客戶的工作谦纱，這樣的工作對于不愛講話看成，性格內(nèi)向的我來說是一個極大的挑戰(zhàn)，是一個新的嘗試跨嘉，但是我是學(xué)習(xí)了吸引力的川慌，我是魔法師，所以是滿懷著自信與憧...
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愛自己：調(diào)整負(fù)面情緒之“心境轉(zhuǎn)換”#如何調(diào)整負(fù)面情緒# 今天的話題，是關(guān)于如何把情緒從負(fù)面調(diào)整到正面來亮瓷，也就是轉(zhuǎn)換心境琴拧。 這個話題，來自于我的一位新學(xué)員的提問嘱支。 在我的“愛自己”課程交流群里蚓胸，有一位學(xué)員，跟我...
