我們常說(shuō)保持正念,到底什么是正念努潘,我一直在思索和實(shí)踐,直到今天坤学,我才有了更加清晰的概念慈俯,我所理解的正念就是保持內(nèi)在覺(jué)醒,保持外在觀察拥峦,沉浸其中并擁有客觀視角贴膘,對(duì)自己和對(duì)生活始...
本期話題仍然來(lái)自群里學(xué)員的提問(wèn)羽利。 群里一位寶寶問(wèn): 群主宫患,你剛才說(shuō)的“一個(gè)人在不喜歡她的人面前,永遠(yuǎn)是卑微的这弧、索取的娃闲、求而不得的”。 而我的情況是這樣的:開(kāi)始的時(shí)候匾浪,我知道對(duì)...
一個(gè)人過(guò)的快樂(lè)與否褒颈,其實(shí)只取決于他自己,一個(gè)人的境況會(huì)隨著自己內(nèi)心改變而改變励堡,周身的環(huán)境只不過(guò)是內(nèi)心的反映谷丸。要想人生順?biāo)欤鸵獙W(xué)會(huì)反觀內(nèi)心应结。 所謂心隨境轉(zhuǎn)刨疼,苦不堪言;境隨心轉(zhuǎn)...
今天開(kāi)始學(xué)習(xí)創(chuàng)富班的課程了。今天有三個(gè)學(xué)員提了問(wèn)題扮休,1 王晶師姐說(shuō)如何才能安心學(xué)習(xí)吸引力法則的課程迎卤?2 羽庭師姐說(shuō),她從事風(fēng)險(xiǎn)管理工作玷坠,跟吸引力法則的聚焦正面有沖突蜗搔?3 海波...
剛剛有實(shí)修群的同學(xué)問(wèn),關(guān)于想要自律早起練功八堡,遇到身體困乏起不來(lái)樟凄,應(yīng)該怎么樣做才對(duì)? 我說(shuō),你現(xiàn)在身體需要休息兄渺,需要補(bǔ)充能量缝龄,而睡眠就是最好的補(bǔ)充能量的方式,如果無(wú)視身體的抗拒...
我允許叔壤,一切如其所是 作者:海靈格 我允許任何事情的發(fā)生。 我允許凳兵,事情是如此的開(kāi)始百新, 如此的發(fā)展企软, 如此的結(jié)局庐扫。 因?yàn)槲抑溃?所有的事情,都是因緣和合而來(lái), 一切的發(fā)生形庭,...
?如果你不接納囤踩、不接受自己,把情緒和壓力堆積在體內(nèi)晓褪,90%以上的身體疾病就會(huì)找上門來(lái)堵漱。 ??如果你是一位母親,你的內(nèi)在是不接受涣仿、不接納自己勤庐,那么你是很難真正去接納孩子的! ?...
三個(gè)月前吸引來(lái)在一家裝修公司邀約客戶的工作钧汹,這樣的工作對(duì)于不愛(ài)講話丈探,性格內(nèi)向的我來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的挑戰(zhàn),是一個(gè)新的嘗試拔莱,但是我是學(xué)習(xí)了吸引力的类嗤,我是魔法師,所以是滿懷著自信與憧...
#如何調(diào)整負(fù)面情緒# 今天的話題,是關(guān)于如何把情緒從負(fù)面調(diào)整到正面來(lái)嗤形,也就是轉(zhuǎn)換心境精偿。 這個(gè)話題,來(lái)自于我的一位新學(xué)員的提問(wèn)赋兵。 在我的“愛(ài)自己”課程交流群里笔咽,有一位學(xué)員,跟我...