發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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做下慶祝慶祝下[得意] 完成了2024工作規(guī)劃的確定澳盐，碼字時刻，思緒萬千糠爬，很是愉悅，雖腰疼得直不起卵皂，然也覺“很值”[呲牙] 這么一梳理秩铆，發(fā)現(xiàn)，自個身上也...
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走過2023·奔赴2024/圖文：徐美兒———12月31日流水賬 在過幾個小時灯变，就是2024年了殴玛，需要給2023年做個收尾，如此做個封印添祸，也算是給2023年的自己做個交代吧滚粟。 依舊...
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徒步阿爾卑斯山—出發(fā)前安頓好了家里，明日刃泌，開啟#徒步阿爾卑斯山[得意] 臨行前凡壤，翻閱出2015年9月和戶外伙伴攀登哈巴雪山的照片和文字，算是給自我打下雞血的節(jié)奏[偷笑...
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體驗“專業(yè)自信”的美好
今日與一位老師交流耙替，得有感悟亚侠，做下筆記。 俗扇。 關(guān)于“服務(wù)成效”的理解硝烂。雖然，運營社會組織將近15年铜幽，然總有一種居安思危之緊迫感滞谢，時時反思下...
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哈，追劇快樂最近留意到自己身上有些情緒在累積除抛，做了自我檢查狮杨，發(fā)現(xiàn)一些事情的發(fā)生給我?guī)韷毫ΑＰ枰内は氲胶觥⑴c非暴力溝通小組學(xué)習(xí)時候請老師傾聽橄教、一周一次暴汗...
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面對壓力帶來的情緒，我用這樣的方式照顧自己我想我需要做些功課了，看到自己內(nèi)心的情緒在不斷積累颤陶，身體的緊繃感時常出現(xiàn)颗管，內(nèi)心的焦灼貌似隨時都會打擾著我的睡眠或者白天。 昨晚臨睡前滓走，將今早晨讀...
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在畫畫時候?qū)WNVC最近喜歡上在平板里工作垦江，下載了手寫軟件，開始用軟件畫畫搅方。幾次操作下來比吭，覺察到與直接在紙上畫畫的行動相比，出現(xiàn)了反...
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夫妻關(guān)系的建立需要邊界得到多年好友的請求姨涡，希望今日見面衩藤，給予她家庭當(dāng)下遇到困惑的引導(dǎo)[擁抱] 按約見面√纹看到夫妻兩臉上顯現(xiàn)的憔悴赏表，當(dāng)下就有了心疼，看著邊上兩個如花一般...
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督導(dǎo)筆記\徐美兒520的日子里匈仗，用一個小時的時間瓢剿，與項目部伙伴們完成了一期督導(dǎo)。議題簡單悠轩、明了间狂、同時又保持開放性的思維，與伙伴們以自由和靈動火架、互相交流探討...