
脂肪細(xì)胞是有記憶的盾计,所有保持不了90天的減肥都是耍流氓。 我從今年3月份開始減肥赁遗,通過科學(xué)合理飲食和規(guī)律運(yùn)動署辉,體重減少了30斤,體脂率從30%下降到24%岩四,6月份減肥結(jié)束到現(xiàn)...
文/?蘭臺讀書 可能很多標(biāo)題黨朋友看到這個標(biāo)題哭尝,可能有一點(diǎn)YY了。我說男人持久作戰(zhàn)剖煌,最主要的原因是男人以后要成為一個家庭的支柱材鹦,需要有一個健康的身體和強(qiáng)健的體魄,可能也有大家...