
脂肪細(xì)胞是有記憶的盒蟆,所有保持不了90天的減肥都是耍流氓嘿歌。 我從今年3月份開始減肥掸掏,通過科學(xué)合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),體重減少了30斤宙帝,體脂率從30%下降到24%丧凤,6月份減肥結(jié)束到現(xiàn)...
文/?蘭臺(tái)讀書 可能很多標(biāo)題黨朋友看到這個(gè)標(biāo)題,可能有一點(diǎn)YY了步脓。我說男人持久作戰(zhàn)愿待,最主要的原因是男人以后要成為一個(gè)家庭的支柱,需要有一個(gè)健康的身體和強(qiáng)健的體魄靴患,可能也有大家...