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昨天在工作室一共練了4.5h讽挟,今天在工作室練了4h,還算滿足佣盒,只是就是心里面存在著一個疑惑诊沪,看起來很簡單的動作哥攘,一遍有一遍地練下去會有什么意義蹂空,沒有人說過舰始,身體目前的體會也沒...
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