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    0922 周末訓(xùn)練8.5h

    昨天在工作室一共練了4.5h逝淹,今天在工作室練了4h咽袜,還算滿足咐熙,只是就是心里面存在著一個(gè)疑惑,看起來(lái)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作杀赢,一遍有一遍地練下去會(huì)有什么意義烘跺,沒(méi)有人說(shuō)過(guò),身體目前的體會(huì)也沒(méi)...

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