【"格格早起成長(zhǎng)公益營(yíng)"來(lái)啦】 此文公布后肌割,好多小伙伴給我留言卧蜓,想和我一起早起打卡。為此把敞,我特意發(fā)起成立了"格格早起成長(zhǎng)公益營(yíng)"弥奸,帶領(lǐng)大家一起早起打卡、共讀共寫(xiě)奋早、線(xiàn)上分享盛霎、互...
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告別平庸的方法: 1.每天堅(jiān)持讀書(shū)1小時(shí); 2.堅(jiān)持提升專(zhuān)業(yè)姓建,成為單位專(zhuān)業(yè)權(quán)威诞仓; 3.戰(zhàn)勝兩個(gè)壞毛病--拖延與抱怨; 4.先從形象上改變速兔,提升你的自信墅拭; 5.時(shí)常反省自己,但...
1.多喝水(蜂蜜水涣狗,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積帜矾,而且腿型不好看)...
如今又是人間三月天唧瘾,乍暖還寒時(shí)措译,誰(shuí)都愿淌一抹春色,去往心中的遠(yuǎn)方饰序。 一直熱愛(ài)旅行的我领虹,如今卻被束縛在現(xiàn)實(shí)的牢籠中。深夜求豫,無(wú)眠塌衰,思索著如今的處境和未來(lái)的出路诉稍。 一個(gè)農(nóng)村出身的姑...
有一句話(huà):你現(xiàn)在偷的每一個(gè)懶最疆,都是在給自己的將來(lái)挖坑杯巨。 按常理說(shuō),我們活在這個(gè)世界短短的幾十年努酸,應(yīng)該都有自己的人生目標(biāo)服爷,或大或小,或高或低获诈。不管是什么仍源,我們的一生,都是朝著這...
文/麥大人 01 在生活中镜会,你有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)有一種女人,由內(nèi)而外散發(fā)出讓人無(wú)法抗拒的魅力终抽。只要她一出場(chǎng),所有人都會(huì)眼前一亮桶至。 央視一姐董卿昼伴,就是這樣的人。 這些年镣屹,董卿主持《中國(guó)...
我追求的是健康飲食,比如少油少鹽少糖歹袁。在公司的食堂吃了近兩年的包子坷衍、饅頭后,徹底膩了条舔,也因?yàn)橛湍伒娘嬍撤愣屛乙恢倍欢槐╅L(zhǎng)。有同事說(shuō)孟抗,你再這樣吃包子迁杨、饅頭下去,就快成“包子凄硼、饅...