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  • 觀點和事實

    今天學的這課,真的是很好的一課昭卓,我以前也鬧不明白觀點和事實寸宵,經(jīng)常把倆者混淆在一起,以為觀點就是事實。想起來真的很慚愧,當時得認知度實在是...

  • 時間顆粒度

    今天學習了時間顆粒度,覺得非常慚愧性昭,自己的時間顆粒度都是以天來計算的!顆粒度太大了县遣,雖然自己每天都會固定時間練習瑜伽糜颠,看書汹族,還算比較自律...

  • 從狹義到寬廣

    從狹義到寬廣是自我認知上的,如何養(yǎng)成一個好的習慣其兴,也是《瑜伽經(jīng)》里講的戰(zhàn)勝“小我”鞠抑!一個好習慣的養(yǎng)成,開始都是從痛苦開始的忌警,你要不停的跟自己做思...

  • 把優(yōu)秀變一種習慣

    聯(lián)合創(chuàng)始人比茲·斯通曾說:“時間搁拙、毅力,還有十年的努力法绵,最終卻讓你看起來像是一夜成名箕速。”無論你懂得多少捷徑朋譬,首先要付出時間去努力盐茎,更要有毅...

  • 尊重差異性

    世界上沒有倆片一模一樣得葉子,也沒有一模一樣手紋徙赢,正因為如此字柠,世界才變得精彩,世界上的萬物都存在差異性和多樣性狡赐,每個人的家庭背景學歷...

  • 先理解別人窑业,在被別人理解

    很多人都喜歡被別人理解,人的內(nèi)心深處都是渴望被理解的枕屉,人人都想被尊重常柄,自身的價值被承認,自己說的話搀擂,提出的觀點都能被大家接受認可西潘。...

  • 我要贏,你也要贏

    雙贏是成雙的哨颂,對于客戶與企業(yè)來說喷市,應是客戶先贏企業(yè)后贏;對于員工與企業(yè)之間來說威恼,應是員工先贏企業(yè)后贏品姓。雙贏強調(diào)的是雙方的利益兼顧,...

  • 我不忙沃测,我只是時間不夠缭黔!

    很多人都有感覺每天時間不夠用,恨不得每天有48小時時間去工作蒂破,去休息,去做自己的事情别渔。瑜伽沒時間練附迷!游泳卡快過期了惧互!出去旅游也顧不上!每天...

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    以終為始

    人的身體的循環(huán)周期是是28天喇伯,習慣也也是一樣的喊儡,堅持做一件事情連續(xù)28天,就可以養(yǎng)成一個基本習慣稻据“拢基本習慣養(yǎng)成后,就和刷牙洗臉一樣了捻悯,成為...

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