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  • 堅韌山害,生活里的一種美

    再一次纠俭,安靜的夜里,窗外還有幾戶人家依稀亮著燈浪慌,少了幾許白天的嘈雜冤荆,戴上耳機,再次響起了趙海洋那優(yōu)美的音樂权纤,享受這钓简,寧靜的一刻…… 短短21天的學(xué)習(xí)匆匆而過,對所學(xué)的東西其實...

  • 生活的路汹想,從來都是自己在選擇

    很多人都說:“道理我都懂外邓,可依舊過不好這一生”不可否認(rèn),任何人的一生多少都會遇到一些磨難古掏,而正因為這些磨難损话,而使人變的與眾不同。而所有道理都是通過做事情展現(xiàn)出來的槽唾,懂而不做丧枪,...

  • 觀點和事實

    今天學(xué)的這課,真的是很好的一課庞萍,我以前也鬧不明白觀點和事實拧烦,經(jīng)常把倆者混淆在一起,以為觀點就是事實钝计。想起來真的很慚愧恋博,當(dāng)時得認(rèn)知度實在是太低了齐佳,舉個例子說明。我畢業(yè)后...

  • 時間顆粒度

    今天學(xué)習(xí)了時間顆粒度债沮,覺得非常慚愧重虑,自己的時間顆粒度都是以天來計算的!顆粒度太大了秦士,雖然自己每天都會固定時間練習(xí)瑜伽,看書永高,還算比較自律的隧土,但時間顆粒度還是太大了,原...

  • 從狹義到寬廣

    從狹義到寬廣是自我認(rèn)知上的饲宛,如何養(yǎng)成一個好的習(xí)慣皆愉,也是《瑜伽經(jīng)》里講的戰(zhàn)勝“小我”!一個好習(xí)慣的養(yǎng)成艇抠,開始都是從痛苦開始的幕庐,你要不停的跟自己做思想斗爭,只有戰(zhàn)勝它家淤,你才能養(yǎng)成...

  • 把優(yōu)秀變一種習(xí)慣

    聯(lián)合創(chuàng)始人比茲·斯通曾說:“時間异剥、毅力,還有十年的努力絮重,最終卻讓你看起來像是一夜成名冤寿。”無論你懂得多少捷徑青伤,首先要付出時間去努力督怜,更要有毅力去養(yǎng)成一種優(yōu)秀,并把它當(dāng)成刷...

  • 尊重差異性

    世界上沒有倆片一模一樣得葉子狠角,也沒有一模一樣手紋号杠,正因為如此,世界才變得精彩丰歌,世界上的萬物都存在差異性和多樣性究流,每個人的家庭背景學(xué)歷,和個人經(jīng)歷有所不同动遭,想法也會...

  • 先理解別人芬探,在被別人理解

    很多人都喜歡被別人理解,人的內(nèi)心深處都是渴望被理解的厘惦,人人都想被尊重偷仿,自身的價值被承認(rèn)哩簿,自己說的話,提出的觀點都能被大家接受認(rèn)可酝静。她能感受到你對她的理解和尊重节榜,...

  • 我要贏,你也要贏

    雙贏是成雙的别智,對于客戶與企業(yè)來說宗苍,應(yīng)是客戶先贏企業(yè)后贏;對于員工與企業(yè)之間來說薄榛,應(yīng)是員工先贏企業(yè)后贏讳窟。雙贏強調(diào)的是雙方的利益兼顧,即所謂的“贏者不全贏敞恋,輸者不全...

  • 我不忙丽啡,我只是時間不夠!

    很多人都有感覺每天時間不夠用硬猫,恨不得每天有48小時時間去工作补箍,去休息,去做自己的事情啸蜜。瑜伽沒時間練坑雅!游泳卡快過期了!出去旅游也顧不上衬横!每天的24小時去掉8小時睡眠時間霞丧,...

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    以終為始

    人的身體的循環(huán)周期是是28天,習(xí)慣也也是一樣的冕香,堅持做一件事情連續(xù)28天蛹尝,就可以養(yǎng)成一個基本習(xí)慣∠の玻基本習(xí)慣養(yǎng)成后突那,就和刷牙洗臉一樣了,成為日常生活的一部分构眯。 說說...

  • 別讓消極的情緒把你拉入海底

    我們是平凡的人惫霸,不是神猫缭,在生活中就會有喜怒哀樂,這都是正常的壹店,難免會有消極得一面猜丹,比如最近身體不好,家里事比較多硅卢,生理期射窒,公司工作壓力等等藏杖,這些都會讓消極的一面浮...

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    用畫面感,增強語言的帶寬

    在演講中脉顿,你所講到東西要有色彩感蝌麸,有想象力,你講出來的東西是有聲有色的艾疟,像是在演電影来吩,讓觀眾在聽的同時,腦子里會出現(xiàn)聯(lián)想的畫面閃動蔽莱,他的注意力立馬被你帶了進去弟疆,會...

  • 你不是在講正塌,你是幫助他在聽

    在人與人溝通的時候,你講的東西是他想聽的恤溶,或者關(guān)于他的話題乓诽,或者是能夠幫助到他的,這個話題就可以得到延續(xù)咒程,會越講越開心鸠天,甚至有種相見恨晚的感覺,這就是你在幫助他在聽帐姻,...

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    請在感情賬戶里存款

    學(xué)到這節(jié)課稠集,我突然想起來,在家鄉(xiāng)的好多朋友饥瓷,很是想念她們剥纷,很懷念我們每周在一起晨練,一起研究體式呢铆,一起聚餐晦鞋,一起品茶,一起品酒棺克,一起自駕游的情景悠垛,仿佛在昨天……

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    9.22-自我激勵

    值得記錄的一天!第一張定金就在今日產(chǎn)生娜谊,這幾天感受到了冷漠确买、拒絕、反感纱皆、不解拇惋、甚至是嘲諷周偎。這些感覺都使我很沮喪。不過就在我出定金的那一刻撑帖,我感受到了人和人之間互相信任如陽光般...

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