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    每天只需3分鐘糊治,輕松告別失眠壓力

    我們每一個人都需要面對壓力。 學(xué)生夜夜寒窗苦讀缺前,只為高考一戰(zhàn)后能夠出人頭地; 工薪族背負著沉重的業(yè)績指標在經(jīng)濟寒冬中艱難前行悬襟,還要擔憂會不會忽然...

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    你不是不幸福衅码,只是缺少感受幸福的能力 │ 4個秘訣解鎖幸福感

    感恩,是人類的一種高級情感脊岳。當我們意識到自己是被愛的逝段,以及獲得了來自于他人的善意垛玻,就會產(chǎn)生感激之情,這份感激之情也有可能轉(zhuǎn)化為實際的行動奶躯,讓對方...

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    年末總結(jié)帚桩,做對這幾件事的職場人在2020年將過得更輕松

    2019年已經(jīng)進入了尾聲,有些人已經(jīng)開始暢想2020年嘹黔,在這個之前一直被當做是現(xiàn)在和未來分界線的年份朗儒,會發(fā)生怎樣不可思議的事情。不過在這之前参淹,你...

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    告別失眠——90后脫發(fā)拯救指南

    最近醉锄,打開各類社交平臺,滿屏幕都是脫發(fā)表情包…… 不禁感覺自己頭頂一涼浙值。 更可怕的是恳不,這并不是錯覺,關(guān)注脫發(fā)問題的年輕人確實越來越多了开呐⊙萄看看下面...

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