1淋硝、微信聊天沪羔，看似不需要花費多少時間赁酝，但實際上會浪費很多時間； 2紊浩、習(xí)慣的養(yǎng)成窖铡，越是不容易的事情，你越要堅持下去坊谁； 3费彼、如果你要做一件事，有人提醒你口芍，那你就是幸福的箍铲； 4、太...
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2020.10.21今日十點感悟 -
2021年第三周復(fù)盤2021年的第3周已經(jīng)結(jié)束（1.11—1.17）鬓椭，我要開始對本周進行復(fù)盤啦颠猴，復(fù)盤就是反思總結(jié)，算是一種自我肯定與自我檢討吧小染，好了翘瓮，話不多說，總結(jié)如下： 1.總體情況比上周有進...
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我是如何早睡早起改變自我的我是如何做到早上五點五十起床，晚上十一點睡覺？ 早起： 剛開始我和室友兩個人為了減肥這個目標(biāo)律姨，每天早上五點起床跑步振峻，重點是我和室友都算不上那種自制力很好的人，但那個時候我們想...
