大家好，我是李曉丹，第9期2班的班主任，真的非常榮幸能進入拆書幫這個大家庭，并且認識一群充滿正能量的你們达吞。同時感謝我們的教練趙玲老師，非常耐...

【三階段片段三】 摘自《掌握學習力》 R·閱讀原文片段 容錯能力—學習能力的4大特質之一 一旦我們掌握或擅長做某件事，就很少希望回到不擅長做某些...

【二階段·片段三】 《作業(yè)》 I：管理不僅是對下，更是對上虎锚，處理好與上司的關系需要做到以下幾點： 1硫痰、確定上司對你的期望。在工作中窜护，先和上司進行...

【二階段·片段二】 《作業(yè)》 I：我們經(jīng)常聽說演講效斑，包括之前比較火的綜藝節(jié)目《超級演說家》，演講越來越多的進入到了我們的視野柱徙，百度一下演講是這樣...

【二階段·片段四】 《作業(yè)》 I：人在面臨不幸的事情后容易產(chǎn)生悲觀情緒缓屠，但這種情緒可以轉變?yōu)闃酚^情緒，即我們經(jīng)常提到的人的情緒力坐搔。情緒力可以通過...

二階段 片段一 《作業(yè)》 I：有效的對話尤其是和上司應該是從結論開始的藏研，這種對話的方式有三種，1概行、用習慣性的說話方式從結論開始說蠢挡；2、從保護對方...

一階段片段五 《作業(yè)》 A1：因為自己第一份工作就是做的策劃凳忙，經(jīng)常會要求匯報业踏，都是從最基礎的周報開始匯報。一個周報PPT通常有三四十頁涧卵，每周周日...

《作業(yè)》 1勤家、看了這段文字更多的是想到自己的一些經(jīng)歷，因為我一直對心理學比較感興趣柳恐，所以大學期間在心理部門服務伐脖，以及旁聽心理學的課程。所以這種之...