![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/18451024/b52d4fc2-6c98-4430-9a7a-edfa287a423f.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
本書目的:提升學(xué)習(xí)的內(nèi)動(dòng)力蜗字、專注力、自控力脂新,提高情緒的積極性挪捕、穩(wěn)定性和開放性。 上篇學(xué)習(xí)的技法第一章大腦——學(xué)習(xí)的基石第一節(jié)三個(gè)大腦:學(xué)習(xí)争便,從認(rèn)識(shí)自己的大腦開始 三個(gè)大腦 高...
你好荣挨,我是西陸華胥男韧。 過去這一年朴摊,我總共讀了133本書,發(fā)現(xiàn)有很多書真不錯(cuò)此虑。 歲末年初甚纲,整理了一份書單,圍繞閱讀朦前、寫作介杆、思維方式、個(gè)人成長4個(gè)角度篩選了10本書韭寸,分享給你春哨,希...
關(guān)于本書 《受用一生的高效筆記術(shù)》 認(rèn)知筆記法(如何調(diào)整情緒和自信?) 覺察阻礙人生的限制性信念 “信念” 指的是受過往經(jīng)歷的影響而留存于內(nèi)心深處的固化思考 “自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言”...
你有沒有經(jīng)歷過這樣的體驗(yàn): · 學(xué)了很多知識(shí)卻無法在生活中實(shí)踐應(yīng)用赴背; · 看了很多書晶渠、聽了很多課凰荚,最后啥也記不住便瑟; 學(xué)得越多番川,越感覺焦慮和迷茫! 以上這些問題曾困擾過我爽彤。 后...