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  • 2019-01-21

    可樂?微習(xí)慣 1.早起(5:30-6:30如果加班可能會延時) 2.晨間日記 3.冥想 4.每天練字一頁 5.閱讀輸出或思維導(dǎo)圖一個

  • 2018-12-19

    時間管理——輸出模型 目前為止赴捞,一些自律已然成為習(xí)慣浴捆,早起打卡和微習(xí)慣弟塞,昨天開始了思維導(dǎo)圖,剛堅(jiān)持了兩天我抠,其實(shí)之前一直沒有做苇本,覺得時間緊,但是看...

  • 時間管理--輸入模型

    在生活和工作中菜拓,尤其是工作的時候瓣窄,會碰到一些問題,或者一個專業(yè)點(diǎn)的時候尘惧,可能自己了解到的也有一些康栈,但是去跟人講的時候,說出來的只是一些...

  • 時間管理--效率模型

    這次的效率模型課程里,老師提到了一個點(diǎn)啥么,叫拖延登舞,我覺得應(yīng)該是十分之九的人,都會有這個問題悬荣,自己也是更不例外菠秒,本身性格就是慢性子,做一些事情的時候...

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    時間管理--運(yùn)動模型

    談到運(yùn)動氯迂,我對于其并不反感践叠,夏天的時候,也有跑步嚼蚀,包括keep禁灼,但是之前覺得keep的幅度會大,選擇了一個火辣健身轿曙,運(yùn)動了一段時間弄捕,當(dāng)然也只...

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    時間管理--作息模型

    昨天是進(jìn)入第二階段的第一課,首先表示很喜歡鈺渲老師的講課导帝,很貼合實(shí)際生活守谓,包括在聽鈺渲老師講課的同時,覺得好多事情講的都是自己您单,包括鬧鐘的設(shè)...

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    時間管理--任務(wù)模型

    學(xué)習(xí)時間管理到現(xiàn)在已經(jīng)過去半個月的時間了斋荞,從很厲害的朋友那里聽說了騰哥,再到去詳細(xì)了解這個人虐秦,覺得像騰哥這樣的人不成功都說不過去平酿,從一點(diǎn)一...

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    《時間管理---計(jì)劃模型》

    這次聽完老貓講師所講的計(jì)劃模型之后,會覺得之前定的目標(biāo)只是一個目標(biāo)羡疗,大腦里只有一個大概的方向但是并不準(zhǔn)確染服,就好比出門旅行一樣,你要知道從出...

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