240 發(fā)簡信
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  • 一丟丟的進(jìn)步

    今天是我早起打卡的第12天允坚,現(xiàn)在的我每天都會在7:30左右起床,而且從未間斷蛾号,即便昨天晚上有一點點小的失眠稠项,導(dǎo)致我凌晨四點才開始睡覺,但是當(dāng)早上當(dāng)鬧鐘一響的時候鲜结,我...

  • 朋友圈賣貨的文案展运,如何才能吸引別人?

    第一違反直覺精刷,推翻常識乐疆。消費(fèi)者看到這類消息的時候,通常比較震撼贬养,啥也甩不掉。針對于比較普遍的長信息琴庵,大腦不容易記住误算,如果把兩個截然不同沒有聯(lián)系的詞聯(lián)系在一起,會產(chǎn)生令人吃驚的...

  • 六大高效學(xué)習(xí)法

    大家知道嗎迷殿?學(xué)習(xí)真的是有方法的喲儿礼!今天跟大家分享的是六大高效學(xué)習(xí)法。 第一庆寺,站在巨人的肩膀上前行 借鑒別人成功的經(jīng)驗蚊夫,我們?yōu)槭裁匆鷦e人學(xué)習(xí)跟老師學(xué)習(xí)?學(xué)習(xí)的核心目的就是學(xué)習(xí)...

  • 如何挖掘"我想要″的力量

    當(dāng)你的意志力告急時懦尝,你可以挖掘你的“我想要”的力量知纷,讓自己恢復(fù)能量壤圃。面對你最大的意志力挑戰(zhàn)時,你可以考慮以下動機(jī)琅轧。 1.如果挑戰(zhàn)成功伍绳,你會收獲什么?你個人會有什么回報乍桂?你會更...

  • 認(rèn)識自我意識

    自控力是人類最與眾不同的特征之一冲杀。 人類還擁有自我意識,當(dāng)我們在做一件事情的時候睹酌,我們能夠意識到自己在做什么权谁?也知道為什么會這樣做?最好還能再做之前憋沿,明白我們要做什么樣的準(zhǔn)備...

  • 兩個自我

    人的大腦中旺芽,存在兩個自我,一個任意妄為卤妒,及時行樂甥绿,叫沖動的自我 另一個克服沖動,深謀遠(yuǎn)慮则披,叫明智的自我共缕。 而意志力挑戰(zhàn),就是兩個自我的抗衡士复。 比如說图谷,當(dāng)你面對減肥的意志力挑戰(zhàn)...

  • 兩個自我的價值

    所謂意志力,就是兩個自我的抗衡阱洪。 在茹毛飲血的時代便贵,人的原始本能讓人類得以繁衍延續(xù),但如今冗荸,原始本能卻給人們帶來了健康問題承璃,掏空銀行賬戶,需要面對全國觀眾道歉的性丑聞蚌本。雖然原...

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    我是理發(fā)師

    在家里邊兒一個多月盔粹,我老公和兒子頭發(fā)已經(jīng)長的很長了,但再加上他倆顏值不高程癌,已經(jīng)到了不忍直視的地步舷嗡。由于安全問題又沒辦法去理發(fā)店,在飽受我嫌棄后嵌莉,我老公的在三央求之下进萄,...

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    意志力的三大表現(xiàn)

    所謂意志力 就是控制自已的注意力,欲望和情緒的能力。 為什么要控制意志力中鼠? 因為意志力會影響一個人的身體健康可婶,經(jīng)濟(jì)安全,人際關(guān)系兜蠕,事業(yè)成敗扰肌。 我們也知道我們應(yīng)該控制自己生活的...

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    自控力第一章

    所謂的意志力,就是控制自己的注意力熊杨,情緒和誘惑的能力曙旭。 意志力會影響一個人的身體健康,經(jīng)濟(jì)安全晶府,人際關(guān)系桂躏,事業(yè)成敗。 我們也知道應(yīng)該自己掌握生活的方方面面川陆,比如吃什么剂习?說什么...

  • 任務(wù)清單的好處

    今天我要分享的是列出每日任務(wù)清單的好處,總共從三方面來分析 一较沪、可以避免遺漏鳞绕。 在未清單之前,由于整體性不明確尸曼,我們的效率是很低的们何。再加上我記性很差。我總是會遺漏掉一項...

  • 一小次自律的感受

    一年之計在于春控轿,一日之計在于晨 這道理我在很小的時候都懂冤竹,但很慚愧,現(xiàn)實中的我茬射,卻是經(jīng)常晚睡晚起鹦蠕,即使九點讓我起床,我都會覺得是一件非常困難的事兒在抛。 也正是因為經(jīng)常的晚睡晚起...

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    自信

    莎士比亞曾經(jīng)說道:自信是人類成功的第一步钟病,如果你自己都不相信能夠成為英雄,那你將永遠(yuǎn)不可能成為英雄刚梭。 我曾經(jīng)看到很多家長抱怨自家孩子害羞档悠,怯場,人越多越不敢表達(dá)望浩,家長越抱怨,...

  • 雞窩里的鷹

    很久以前惰说,在一座大山上磨德,有一個鷹窩,窩里有四顆蛋。 一陣大風(fēng)吹過典挑,把其中的一個蛋刮出了窩酥宴,這顆蛋順著草坪,滾進(jìn)了養(yǎng)雞場您觉,在一窩正在孵化的雞蛋旁邊停了下來拙寡,一只母雞自告奮勇,要...

  • 閱讀《人性的弱點》的九大原則一絕大多數(shù)也適用于工具書的閱讀

    想要通過《人性的弱點》這本書琳水,盡快的改善人際關(guān)系肆糕,提高自己生活的幸福指數(shù),致使事業(yè)蒸蒸日上在孝,提升個人魅力诚啃,很簡單,你只需在閱讀時做到九大原則私沮。 一始赎、強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望,以及想提高...

  • 如何進(jìn)行高級演講仔燕?

    一造垛、開場: 分享自己的故事 案例:幸好老師保送;買耐克鞋 原因:你永遠(yuǎn)不要低估故事的影響力 二:中場 演講的三個框架 1晰搀、總分總 案例:員工提買空調(diào) 論據(jù)盡說三...

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    堅強(qiáng)的男子漢

    人總歸要學(xué)會面對五辽,不能像鴕鳥一樣,只顧把頭埋在沙堆里厕隧,而把屁股露在外面奔脐,不肯面對現(xiàn)實。 我們不否認(rèn)消極因素的存在吁讨,但是我們絕不允許自己一直沉迷于消極和頹廢髓迎。積極思考,要求我們...

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    《人性的弱點》是如何誕生的建丧?

    戴爾.卡耐基排龄,是20世紀(jì)最偉大的成功學(xué)家,美國現(xiàn)代成人教育之父翎朱,偉大的演講家橄维,心理學(xué)家,人際關(guān)系學(xué)家拴曲。 卡耐基畢生致力于人性問題的研究争舞,著作《人性的弱點》,《人性的優(yōu)點》澈灼,《...

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在下就是閉月羞花竞川,沉魚落雁店溢,才高八斗,貌似天仙委乌,一枝梨花壓海棠????
人送外號上天下地?zé)o所不能床牧,美貌與智慧并存、古典與活潑的化身——百事可樂的小可樂
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