原料:水果黃瓜(1根脏榆,約100g),梨(1個(gè)保礼,約200g),酸奶(1杯责语,100g)炮障,溫開水(1杯,約200mL)坤候。 工具:破壁機(jī) 成品:清爽可口...
如何做到每天都吃早餐 吃早餐胁赢,是個(gè)老話題了,人們都知道應(yīng)該每天吃早餐白筹,早餐的重要性也是老生常談了徘键。 但是,還是有很多人做不到遍蟋。無論是成人吹害,還是孩...
讀懂食品標(biāo)簽虚青,健康飲食有方 隨著食品工業(yè)的發(fā)展它呀,我們的食品越來越豐富,面對(duì)琳瑯滿目的各種食品棒厘,我們?cè)撊绾芜x擇呢纵穿?哪些是健康的食品?哪些是適合我們...
說起“五毛零食”奢人,最熟悉的恐怕就是學(xué)校附近小賣店的各種“辣條”了吧谓媒,那是80后的我們小時(shí)候最愛吃的零食,現(xiàn)在在兒童青少年中依然非常受歡迎何乎。 然而...
酸奶是人們很熟悉的一種食品了句惯,超市里貨架上擺滿了各式各樣的酸奶土辩;從包裝看有瓶裝的、有袋裝的抢野、還有杯裝8個(gè)連在一起的拷淘;口味上常見的除了原味的,還...
20161231-關(guān)鍵詞總結(jié) 【2016關(guān)鍵詞】 1.焦慮 工作上沒有成就感和方向指孤,工作環(huán)境很重視關(guān)系启涯,大多時(shí)候事情反而不重要,在適應(yīng)的過程中磕...
20161121-職場(chǎng)清零術(shù) 1.所有權(quán)依戀癥: 人們總是對(duì)已經(jīng)擁有的東西迷戀到不能自拔恃轩。 我們總是把注意力集中到自己會(huì)失去什么结洼,而不是得到什么...
20161122-斷舍離 1.你和物品的關(guān)系映射你和自己的關(guān)系。我們買什么叉跛、用什么补君、丟棄什么,其實(shí)都取決于自己對(duì)待自己和資源的心智模式昧互。 1)執(zhí)...
20161123-斷舍離的4個(gè)策略 1.以自己和當(dāng)下為坐標(biāo)判斷問題挽铁; 2.從垃圾入手,從小地方開始敞掘; 3.三種更聰明的舍棄方式叽掘,利用網(wǎng)絡(luò)APP,...