每一個(gè)情緒的降臨琐簇，都承擔(dān)著信使的作用蒸健。它傳遞信息給你：告訴你發(fā)生了什么？你有什么需求鸽嫂？ 情緒不是負(fù)擔(dān)纵装，是生活中的必需品。了解情緒据某，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)情緒...

“我是個(gè)強(qiáng)大并且有價(jià)值的人”，我閉上眼睛癣籽，在心里重復(fù)十遍這句話挽唉。等我再次睜開(kāi)眼睛，真的覺(jué)得自己渾身充滿了力量和勇氣筷狼。這句話怎么可能會(huì)有如此神奇的...

魯迅曾說(shuō)，無(wú)論什么事埂材，如果不斷收集材料塑顺，積之十年，總可成一學(xué)者俏险⊙暇埽可見(jiàn)，日常積累有多么重要竖独。 每天刻意留心一下生活周邊裤唠，往往能挖掘到很多好的素材。...

思維導(dǎo)圖是一個(gè)深度思考的工具种蘸，有助于梳理我們頭腦里的想法，反復(fù)吸收學(xué)到的知識(shí)精華 竞膳。 思維導(dǎo)圖還具有3個(gè)鮮明的特點(diǎn)航瞭。 1、視覺(jué)化 思維導(dǎo)圖是一種...

大家都挺忙的沧奴，誰(shuí)有時(shí)間聽(tīng)你講大道理。 寫(xiě)作要的是效果长窄，別人看你寫(xiě)的東西滔吠，有一種隔著屏幕說(shuō)話的感覺(jué)，別人才會(huì)喜歡看挠日，同時(shí)認(rèn)可你的觀點(diǎn)疮绷。 假如有人問(wèn)...

女性往往對(duì)自己要求過(guò)高，覺(jué)得自己很多方面都不夠完美嚣潜。因?yàn)椴粔蚝枚В庞辛俗非蟾玫目臻g。 身材不夠好懂算，意味著還有鍛煉塑型的空間只冻；知識(shí)儲(chǔ)備不夠多，意...

今天讀書(shū)看到“共感力”這個(gè)詞匯，它跟共情的意思有些類似垮媒，是一種揣摩他人心理舍悯，站在他人角度考慮問(wèn)題的能力。 日常生活中睡雇，可以通過(guò)鍛煉共感腦來(lái)提高我...

讀過(guò)很多書(shū)，也學(xué)習(xí)踐行了書(shū)里的方法它抱，真正把書(shū)籍知識(shí)用于實(shí)踐的有多少秕豫？深知問(wèn)題出在哪里，行動(dòng)力卻跟不上观蓄。 我想到了李尚龍寫(xiě)的《你只是看起來(lái)很努力》...

今天和大家分享一下：整理 整理前先檢視所有物品 用“需要”和“不需要”進(jìn)行分類 每次15分鐘混移，只整理指定空間 鎖定應(yīng)收物品，機(jī)械整理指定物品 只...