第一章:和繁重的工作一起修行 正念的定義及作用 所謂正念衅码,即我們?nèi)康淖⒁饬Χ纪蹲⒂诋?dāng)下所放生的一切哎媚。正念下蒙挑,將心帶回身體幼东,回歸當(dāng)下 禪修分類 ...
背景介紹: 隨著Tiktok在國外全球市場的風(fēng)靡,短視頻行業(yè)走出國門士骤,在全球范圍之內(nèi)范删,掀起了一場短視頻風(fēng)潮,這可能是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展幾十年拷肌,為數(shù)不多的...
運(yùn)營的重要性: 在現(xiàn)在不管是企業(yè)到旦、組織或個(gè)人,都已經(jīng)離不開有效的運(yùn)營巨缘,科技發(fā)展太快添忘,不會(huì)思考和規(guī)劃就會(huì)像諾基亞那樣,死了都不知道死在哪里若锁,時(shí)代拋...
個(gè)人理解:個(gè)人媒體的崛起搁骑,導(dǎo)致O的作用升級, 觀察周邊人的行為又固,目前確實(shí)是口碑傳播最有效仲器,也最可靠, 而P(個(gè)人感知)在大環(huán)境E的背景下仰冠,及O的...
OYO起步于印度乏冀, 在引導(dǎo)酒店行業(yè)兩極分化嚴(yán)重,嚴(yán)重缺乏中間層的經(jīng)濟(jì)型連鎖酒店洋只,OYO很好地抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)辆沦,采用輕加盟&定位區(qū)分的方式昼捍,快速而有...
朋友說:有一個(gè)困擾自己很久的問題,也是自己對自己最不滿意的地方众辨,可能也是影響后續(xù)職業(yè)生涯的發(fā)展端三,想請教下舷礼; 我說: 什么問題鹃彻?說來聽聽; 朋友說...
個(gè)人修養(yǎng): 你的想法決定了你的言辭妻献;你的言辭決定了你的行為蛛株;你的行為決定了你的習(xí)慣;你的習(xí)慣決定了你的性格育拨;你的性格決定了你的命運(yùn)谨履; 經(jīng)營和管理...
每次的選擇都是一種痛苦的抉擇,也許只有我自己才能體會(huì)熬丧,要對現(xiàn)有的一切說再見笋粟, 對未來的一切,憧憬中勇敢的探索析蝴; 從2016年的6月份第二次來到某...
所謂管理害捕,其實(shí)就是目標(biāo)管理, 目標(biāo)管理可以拆分為以下四個(gè)維度的管理闷畸。 時(shí)間管理 項(xiàng)目管理 人員管理 文化管理之OKR 時(shí)間管理 時(shí)間管理是下面三...