今天（9月7日）將迎來(lái)第15個(gè)節(jié)氣——白露。進(jìn)入白露節(jié)氣错维，基本可以宣告進(jìn)入秋季了场仲，全國(guó)普遍進(jìn)入涼爽天氣，那么仁热，到了白露時(shí)節(jié)榜揖，我們?cè)陴B(yǎng)生、起居抗蠢、飲...

也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在小腹微凸的人越來(lái)越多秽褒，特別有一些人看起來(lái)也不胖壶硅，但是卻有小肚腩威兜，大多數(shù)人認(rèn)為這也是因?yàn)榕衷斐傻摹?有小肚腩的你們，其實(shí)有時(shí)并不...

節(jié)食減肥是當(dāng)今社會(huì)的一種時(shí)尚椒舵，很多人認(rèn)為不吃是最快速的減肥方式，但是節(jié)食不當(dāng)就會(huì)給我們身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害约谈。更有嚴(yán)重者有可能患上厭食癥笔宿，最終危及生...

“舌診”是中醫(yī)“望診”中的重要環(huán)節(jié)棱诱，中醫(yī)認(rèn)為“舌為心之苗”措伐，“苔為胃氣之根”，舌通過(guò)經(jīng)絡(luò)與五臟相連军俊，因此人體臟腑侥加、氣血、津液的虛實(shí)粪躬，疾病的深淺輕...

處暑過(guò)后夜間天氣漸涼提前，空氣干燥，晝夜溫差變化大泳唠，一不小心極易引發(fā)呼吸道及胃腸疾病狈网。這時(shí)，一顆靚蓮子就能滋潤(rùn)心肺笨腥，打敗“秋老虎”哦拓哺。 蓮子 蓮子是...

盼望著的秋天終于在處暑之后到來(lái)了士鸥。慢慢晝夜溫差大，健康養(yǎng)生很關(guān)鍵谆级，食補(bǔ)是養(yǎng)生的好方法烤礁。那么，秋天進(jìn)補(bǔ)吃什么才好呢肥照？下面這些排名第一的時(shí)令菜脚仔，秋天...

蒸熟了的梨具有清熱潤(rùn)肺舆绎、止咳化痰的作用鲤脏，且在蒸的過(guò)程中，還可以加入其他的食物或藥物亿蒸，以增強(qiáng)止咳化痰的功效凑兰。其中掌桩，最常用的要數(shù)川貝冰糖梨，止咳效果...

8月最適合吃梨 這個(gè)時(shí)節(jié)波岛，人容易口干舌燥、咽痛音啞音半，出現(xiàn)咳嗽咳痰的問(wèn)題则拷。同時(shí)，長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)曹鸠，脾胃也較為虛弱煌茬。而生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳彻桃、滋陰清熱的功...