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    知乎高贊,一個優(yōu)秀的女生應該養(yǎng)成哪些習慣酗钞?

    人要努力趣竣,特別是女生虐秋,不管你處于人生的那個階段邑时,一些良好的生活習慣會讓你越來越美麗咐蝇,越來自信狐胎,下面一些小的生活小建議鸭栖,希望對你有所啟發(fā)。 1握巢、早睡早起晕鹊,每天晚上10點起床睡覺...

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    我堅持過的一些細小的好習慣

    1、 凡事提前五到十分鐘 這個習慣我從高中開始就養(yǎng)成了暴浦,當時班主任要求上課前五分鐘就要在班級坐著溅话,準備上課用的書本或者預習課程,讓自己提前進入狀態(tài)歌焦。 當時會覺得很煩飞几,但現(xiàn)在覺...

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    目標管理屑墨,如何制定一份高效的年度計劃,實現(xiàn)開掛纷铣?

    01 每年的時候我們都會去制定一年的年度計劃绪钥,但是你制定的不一定會實現(xiàn),去年網(wǎng)上有一個這樣的段子就是我2017要努力實現(xiàn)2016未完成的2015年沒有實現(xiàn)的2014年的目標关炼。...

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    跑步基礎03|鞋都沒穿對程腹,你跑什么步

    很多人會覺得跑步穿專門的跑鞋沒有必要,但一雙適合你的跑鞋能讓你的腳減小損傷的可能性 儒拂,還會影響你的跑步速度寸潦,跑步姿勢,甚至影響你的跑步心情(鞋也是有顏值的)社痛。 下面我們就一起...

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    PPT中的新技能蒜哀,助你提高效率斩箫!

    今天鄭少想跟大家分享一下做PPT的新技能,這個新技能之前鄭少一直沒用分享撵儿。 但是用起來卻屢試不爽呀乘客,所以今天整理了一下,連同案例和操作都講解一下淀歇。 先看一下這個案例易核,是不是很...

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    《芳華》: 被人性揉碎的芳華, 被無知打敗的善良

    《芳華》是馮導老來誠心之作乡小,不為取悅觀眾,只想拍點自己想拍的饵史。初心之作劲件,一秒未刪。不同以往的小說改編影視约急,《芳華》的特別之處在于,先有了嚴歌苓和馮小剛的共同文工團歲月苗分,才催生...

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    藥膳篇——三兩半燉老母雞

    “三兩半燉老母雞”是金華民間流傳的一道進補藥膳奴饮,是用于孩子發(fā)育時用以“拔苗助長”的,對孩子的身高增長有一定的作用择浊。其中“三兩半燉雞”中的“三兩半”戴卜,是指,當歸一兩琢岩,黨參一兩投剥,...

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    偷偷變美的30個技巧,受用一生

    01妝容護理篇 1糕篇、每天早晨用涼白開洗臉啄育,毛孔、細紋會得到有效改善 2拌消、敏感肌挑豌,易泛紅,辦公室墩崩,家里氓英,包里隨身攜帶雅漾或者理膚泉的噴瓶,沒事你就噴噴鹦筹,堅持半年就會有改善 3债蓝、...

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