1.德國(guó)心理學(xué)家?guī)鞝柊l(fā)現(xiàn)：每個(gè)人在面對(duì)問題和挑戰(zhàn)時(shí)面睛，大體上會(huì)有兩種不同的應(yīng)對(duì)策略。 ①行動(dòng)導(dǎo)向：這個(gè)問題不好辦，我要趕緊行動(dòng)起來(lái)，改變它，讓自己...

1.是不是“每天讀書一小時(shí)”并不重要，甚至，是不是“每天讀書”也不太重要询枚。重要的是：我們的生活習(xí)慣變得更好了，更加健康了剃根。 2.用舒適的方式去行...

1.情緒相當(dāng)于大腦的一個(gè)報(bào)警器哩盲。它不間斷地掃描著周圍的環(huán)境，一旦監(jiān)測(cè)到環(huán)境中存在異常信息，就會(huì)立即給身體發(fā)送信號(hào)廉油，讓身體切換到對(duì)應(yīng)的狀態(tài)惠险。 2....

1.預(yù)測(cè)：喂給大腦什么，它就會(huì)變成什么 ? 預(yù)測(cè)不僅僅是大腦對(duì)于節(jié)能的一種輔助功能抒线，更是大腦非常底層班巩、非常重要的一種信息加工方式。 ? 預(yù)測(cè)加工...

1.節(jié)能：為了不思考嘶炭，人類什么都做得出來(lái) ? 從底層來(lái)講抱慌，我們每個(gè)人其實(shí)都是懶惰的。因?yàn)槲覀兊拇竽X時(shí)時(shí)刻刻都在計(jì)算：如何用最少的資源支出眨猎，做最多...

1.由于同時(shí)激活的神經(jīng)元會(huì)連接在一起信殊，因此需要特別留意，避免重復(fù)相同的錯(cuò)誤汁果，因?yàn)榕c該錯(cuò)誤相關(guān)的神經(jīng)連接會(huì)被強(qiáng)化涡拘，增加再次犯錯(cuò)的可能性。如果一個(gè)錯(cuò)...

1.同時(shí)被激活的神經(jīng)元會(huì)相互連接据德，從而進(jìn)一步被共同激活鳄乏，彼此之間的聯(lián)系進(jìn)一步得到強(qiáng)化。 2.同時(shí)被激活的神經(jīng)元有時(shí)也會(huì)阻礙學(xué)習(xí)的遷移棘利，例如我們學(xué)...