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早起,似乎被賦予神圣的任務(wù)笨触,早起懦傍,就得去跑步,讀書芦劣,練字粗俱,這才是早起的正確打開方式。 而我虚吟,今天同樣的4點(diǎn)起床寸认,做了一個決定,整理衣物串慰。 就像敏敏所說的偏塞,我就不像是活在這個世...
減肥日記不能單純只記錄飲食體重,也要記錄一下自己的所思所想邦鲫。肉肉掉下去烛愧,境界提上來。這樣回過頭來看掂碱,才更有意義怜姿。
【減脂日記】第13篇最終目標(biāo):2019年6月1日前減到59kg 2018年11月目標(biāo)76kg 2018年10月31日清晨79.7kg 2018年11月1日清晨79.8kg 2018年11月2日清...
最終目標(biāo):2019年6月1日前減到59kg 2018年11月目標(biāo)76kg 2018年10月31日清晨79.7kg 2018年11月1日清晨79.8kg 2018年11月2日清...
“老婆煮的東西必須用愛去吃,感恩疼燥。慢慢吃沧卢,對夫妻關(guān)系好,有助于減肥醉者〉粒”這句話我也喜歡??
【減脂日記】第13篇最終目標(biāo):2019年6月1日前減到59kg 2018年11月目標(biāo)76kg 2018年10月31日清晨79.7kg 2018年11月1日清晨79.8kg 2018年11月2日清...
“老婆煮的東西必須用愛去吃,感恩撬即。慢慢吃立磁,對夫妻關(guān)系好,有助于減肥剥槐〕纾”這句話我也喜歡??
2018年10月目標(biāo):80kg(20號開始) 2018年10月26日清晨80.4kg 2018年10月27日清晨80.35kg 2018年10月28日清晨80.9kg 201...
易效能是什么?
高效率慢生活第146天?(整理)2018.9.14(星期五) 晨間檢視 高效率慢生活第146天 就寢:22:54晨起5:03 昨日午休/冥想:15分鐘 今日是農(nóng)歷八月初五。颅崩,成都几于, 天氣:雨 如何過一天,就...
高效率慢生活踐行第345天 2018.10.29(周一) 晨間檢視 ??最重要的是在一起沿后。 就寢21:30 晨起4:56 昨日午休/冥想:30min 時間管理的核心是做減法沿彭。...