
【每日分享】2020-05-09關(guān)于習(xí)慣(6)之方法3 2.你需要開啟你的元認(rèn)知 什么是元認(rèn)知 元認(rèn)知是你對(duì)自己思考過程的認(rèn)知與理解,是控制你大...
【每日分享】2020-05-08關(guān)于習(xí)慣(5)之方法2 看完上篇有的人積極的立下flage回还,從今天起我要早睡早起拼窥,每天22:30準(zhǔn)時(shí)睡覺戏蔑。然后早...
【每日分享】2020-05-06 關(guān)于習(xí)慣(4)之方法1 之前只給看雞湯,沒配勺子(工具鲁纠,方法)今天來點(diǎn)干貨总棵,可以直接用的。 一個(gè)習(xí)慣執(zhí)行過程改含,...
【每日分享】2020-05-03 關(guān)于習(xí)慣(3)之好奇心。每個(gè)人在孩子階段捍壤,對(duì)世界都會(huì)有著強(qiáng)烈的好奇心骤视,只不過有些人會(huì)因?yàn)榧彝ソ逃⒊砷L(zhǎng)環(huán)境等等...
【每日分享】2020-05-02 關(guān)于習(xí)慣(二) 習(xí)慣是知識(shí)鹃觉、技巧和意愿相互交織的結(jié)果专酗。這三個(gè)因素。最重要的是知識(shí)盗扇,其次是意愿祷肯,再次是技巧。為啥...
【每日分享】2020-05-01 關(guān)于習(xí)慣(一) 在情緒ABC一文疗隶,有朋友評(píng)論說躬柬,道理我理解了 ,可回到生活中抽减,情緒來了擋也擋不住,為什么橄碾?因?yàn)?..
2020-4-28日今天分享關(guān)于幸福:有人調(diào)查那些被稱為最幸運(yùn)的卵沉,中彩票頭獎(jiǎng)的人颠锉;和不幸的,遭遇車禍截肢的人史汗,在事發(fā)后人的幸福感變化過程琼掠。你猜需...
2020-4-47日 每日分享:根據(jù)TED演講者研究停撞,人是可以從物質(zhì)上感受到快樂的瓷蛙。如下圖中熱氣球,卡通蘑菇戈毒,彩虹艰猬,所以現(xiàn)在幼兒園會(huì)做這樣的裝飾...
2020-4-26日 每日分享:時(shí)間密度,我們都知道一句名言:“我們不能增加生命的長(zhǎng)度埋市,但可以拓寬他的寬度”冠桃。但時(shí)間也是有密度的,舉個(gè)栗子就明白...