90天易效能的學(xué)習(xí)和踐行顽染,打開(kāi)了另一扇人生不設(shè)限的大門(mén)漾岳,用易效能的思維結(jié)構(gòu)和落地操作方法,通過(guò)不斷練習(xí),成就我們?nèi)松粋€(gè)一個(gè)的珍珠粉寞,不斷地串起來(lái)尼荆。
一;學(xué)習(xí)了易效能后仁锯,看得見(jiàn)的收獲是:
每天堅(jiān)持在我的狀況下早睡早起耀找,每星期至少三次鍛煉身體,每天進(jìn)行反思业崖,寫(xiě)日記野芒。90天內(nèi)在印象筆記上寫(xiě)了115篇反思加記錄。燒淸了一大堆雞毛, 理清了大部分至今思維上看得見(jiàn)和以前看不見(jiàn)的地方双炕,下一步是練習(xí)實(shí)際操作狞悲,繼續(xù)掃雞毛。
在寫(xiě)晨間日記中妇斤,看著日子一天天地過(guò),牽動(dòng)著意識(shí)神經(jīng)去清醒看著時(shí)間流逝摇锋,也迫使我自己反思自己昨天做了什么?今天要做什么站超?明天及將來(lái)的規(guī)劃聯(lián)接是什么荸恕?(這一點(diǎn)是下一個(gè)90天的重點(diǎn)訓(xùn)練)
上易效能之前,覺(jué)得時(shí)間很多死相,因?yàn)樵S多事都沒(méi)有做融求,也沒(méi)有檢查的標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在突然覺(jué)得時(shí)間不夠了算撮,因?yàn)槭占穑懦蹋瑱z視肮柜,執(zhí)行陷舅,一下子看到有很多事要做,也能看到什么事兒給拖下來(lái)了审洞。從無(wú)意識(shí)狀態(tài)進(jìn)入了有意識(shí)的認(rèn)知狀態(tài),時(shí)間也變得有效寶貴了莱睁。
二;在思維結(jié)構(gòu)上的收獲:
易效能的器,術(shù)仰剿,道耙箍,用
學(xué)會(huì)了以下的器,
Omnifocus
Evernote
Ithought
ATimelogger
Canelandar
幕布
每天聽(tīng)喜瑪拉雅時(shí)間管理
Siri
術(shù)酥馍,有的用的好,有的還在學(xué)阅酪。
道旨袒,寫(xiě)了115反思加記錄,朝著大道方向走术辐,開(kāi)始了時(shí)斷時(shí)續(xù)地聽(tīng)易經(jīng)砚尽。
用,是下一個(gè)90天著重的地方辉词。
三必孤,斷,舍瑞躺,離
斷敷搪,舍,離幢哨,練習(xí)離開(kāi)自己固有無(wú)效的思維模式和行為模式赡勘,意識(shí)到我認(rèn)為的和現(xiàn)實(shí)發(fā)生的并不總是一致的。正在通過(guò)做事發(fā)現(xiàn)我與外界的關(guān)系捞镰。
最后:今天的年度計(jì)劃闸与,著重于我自身的發(fā)展,精力管理岸售,身體健康践樱,生意建設(shè)。曰常中有意識(shí)地區(qū)別地認(rèn)識(shí)關(guān)注圈和影響圈凸丸,進(jìn)行自己的四化建設(shè)拷邢。
簡(jiǎn)單化(記錄+分解目標(biāo))、重復(fù)做(設(shè)置重復(fù)提醒)甲雅、工具化(解放大腦解孙、可靠的系統(tǒng))、圈子化(部落化學(xué)習(xí))與 “道抛人、術(shù)弛姜、器“相結(jié)合,以理解+用為上妖枚。
易效能是一個(gè)系統(tǒng)的自我改造工程廷臼,讓我們一群人把這個(gè)工程做好做大。