90天易效能的學習和踐行高每,打開了另一扇人生不設限的大門,用易效能的思維結(jié)構(gòu)和落地操作方法践宴,通過不斷練習,成就我們?nèi)松粋€一個的珍珠鲸匿,不斷地串起來。
一阻肩;學習了易效能后带欢,看得見的收獲是:
每天堅持在我的狀況下早睡早起,每星期至少三次鍛煉身體烤惊,每天進行反思乔煞,寫日記。90天內(nèi)在印象筆記上寫了115篇反思加記錄柒室。燒淸了一大堆雞毛, 理清了大部分至今思維上看得見和以前看不見的地方渡贾,下一步是練習實際操作,繼續(xù)掃雞毛雄右。
在寫晨間日記中空骚,看著日子一天天地過,牽動著意識神經(jīng)去清醒看著時間流逝,也迫使我自己反思自己昨天做了什么擂仍?今天要做什么囤屹?明天及將來的規(guī)劃聯(lián)接是什么?(這一點是下一個90天的重點訓練)
上易效能之前防楷,覺得時間很多牺丙,因為許多事都沒有做,也沒有檢查的標準「淳郑現(xiàn)在突然覺得時間不夠了冲簿,因為收集,排程亿昏,檢視峦剔,執(zhí)行,一下子看到有很多事要做角钩,也能看到什么事兒給拖下來了吝沫。從無意識狀態(tài)進入了有意識的認知狀態(tài),時間也變得有效寶貴了呻澜。
二;在思維結(jié)構(gòu)上的收獲:
易效能的器惨险,術(shù)羹幸,道,用
學會了以下的器辫愉,
Omnifocus
Evernote
Ithought
ATimelogger
Canelandar
幕布
每天聽喜瑪拉雅時間管理
Siri
術(shù)栅受,有的用的好,有的還在學恭朗。
道屏镊,寫了115反思加記錄,朝著大道方向走痰腮,開始了時斷時續(xù)地聽易經(jīng)而芥。
用,是下一個90天著重的地方膀值。
三棍丐,斷,舍虫腋,離
斷骄酗,舍稀余,離悦冀,練習離開自己固有無效的思維模式和行為模式,意識到我認為的和現(xiàn)實發(fā)生的并不總是一致的睛琳。正在通過做事發(fā)現(xiàn)我與外界的關(guān)系盒蟆。
最后:今天的年度計劃,著重于我自身的發(fā)展师骗,精力管理历等,身體健康,生意建設辟癌。曰常中有意識地區(qū)別地認識關(guān)注圈和影響圈寒屯,進行自己的四化建設。
簡單化(記錄+分解目標)黍少、重復做(設置重復提醒)寡夹、工具化(解放大腦、可靠的系統(tǒng))厂置、圈子化(部落化學習)與 “道菩掏、術(shù)、器“相結(jié)合昵济,以理解+用為上智绸。
易效能是一個系統(tǒng)的自我改造工程野揪,讓我們一群人把這個工程做好做大。