發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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三個(gè)孩子的媽媽，愛(ài)學(xué)習(xí)异剥，愛(ài)成長(zhǎng)瑟由，愛(ài)閱讀，愛(ài)記錄冤寿，愛(ài)陪娃歹苦，愛(ài)文字！<br>歡迎關(guān)注一朵青蓮說(shuō)公眾號(hào)督怜，<br>堅(jiān)持用溫暖的心寫(xiě)下最真誠(chéng)的文字殴瘦！
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瑜伽第21天 8個(gè)開(kāi)髖體式這周四到周日，因瑜伽館被臨時(shí)比賽占用号杠，瑜伽練習(xí)順延到下周一痴施。連歇了3天，今天在家自己練一練究流。 穿上雙11選購(gòu)的瑜伽服，很合身动遭，顏色款式都挺滿意芬探。戀上瑜伽后，瑜伽服飾店成了最愛(ài)...
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志丹，悠雅瑜伽創(chuàng)始人宵蕉，十幾年資深瑜伽私教導(dǎo)師酝静、三個(gè)孩子的媽媽。<br><br>多平臺(tái)簽約作者羡玛，已出版：《靠自己才能成為女王》别智、《在最美的年華，與自己相遇》稼稿、《三寶媽媽的生活》薄榛。
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五谷有常谋右！<br>作息有律硬猫！<br>運(yùn)動(dòng)有度！<br>學(xué)有所用！<br>發(fā)現(xiàn)美好啸蜜，愉悅身心坑雅！<br>有效交際！
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專注個(gè)人成長(zhǎng)，精進(jìn)主義者<br>公眾號(hào)：唐歌日思錄
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橋式（Setubandhasana）引導(dǎo)詞功效：打開(kāi)胸腔冕香，收緊腰部蛹尝、大腿和臀部肌肉，強(qiáng)化腰臀和腿部力量悉尾，美化身體線條突那，此外，它還也可以幫助女性產(chǎn)后盆底肌的恢復(fù)构眯。 仰臥在墊子上愕难，雙手放在身體兩側(cè)，雙腳向前伸直并攏惫霸，腳尖...
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史無(wú)前例壹店！中國(guó)藝術(shù)家黃建南猜丹，在美國(guó)最富裕的比弗利成了“明星”
?陳洪標(biāo)|文【全文字?jǐn)?shù)3769，圖片31張】 史無(wú)前例硅卢！中國(guó)藝術(shù)家黃建南射窒，在美國(guó)最富裕的比弗利成了“明星”！ ▲美國(guó)超級(jí)模特兼演員凱特·阿普頓在比弗利山莊将塑。 這次美國(guó)洛杉磯國(guó)...
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??全宇宙同昵稱<br>??90后自由職業(yè)者<br>??靠寫(xiě)作實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立<br>??專注個(gè)人成長(zhǎng)干貨和自媒體寫(xiě)作
