最近我在網(wǎng)上買了鏡子練習這本書，收到后決定按照書中的介紹行動起來徙融，同時結合在如意老師社群練習覺察领炫，我開啟了21 天的與自我關系的探索！記錄這周打...

鏡子練習可以讓你學會愛自己张咳，并將這個世界視為安全又充滿愛的地方帝洪。 鏡子練習從教導肯定句開始，無論我們說了什么或想些什么脚猾，都是一種肯定句葱峡。你所有的...

去成都學習，不知不覺就過了一周称勋，回想在成都的三天學習胸哥，我覺得像一場夢。 很少與一群人深度鏈接了赡鲜，這三天我們除了學習空厌，晚上一起玩財富流游戲，晚上一...

今天我來成都參加了何老師的三天線下課银酬，記錄下今天的收獲： 一嘲更、學會學習： ?明確目標 ?不貪多 ?持續(xù)行動 思維方式的調(diào)整： ?追求更簡單、輕松...

成長的第一步是真實地面對自己揩瞪，真的認為自己需要改變赋朦，真的下定決心改變，只有對自己足夠真實成長才能發(fā)生李破。 最近工作中遇到了一些瓶頸宠哄，每天加班，每天...

最近和朋友在討論情緒管理方面的話題喷屋，朋友說到她在這些事中琳拨，覺得今年自己越來越會管理情緒了，知道怎么調(diào)節(jié)自己了屯曹，每個人都是獨一無二的狱庇，不拿相同的統(tǒng)...

今天凌晨和小譚聊天兩個多小時，他教我復盤查看別人分享背后的聊天邏輯恶耽，為什么這么聊天密任，是看到別人的需求后去肯定別人，另外在繼續(xù)挖需偷俭，而不是目的性那...

無論什么公司浪讳，都需要從7個方面來管理 一個公司最重要的是產(chǎn)品 一個人最重要的是深度思考 一產(chǎn)品（勢起事成）做什么 01時勢造英雄（只有牛逼的事，...