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    知乎高贊:如何保持長期宴猾、持續(xù)趣倾、穩(wěn)定的努力?

    我們都知道努力才能改變命運(yùn),計劃減肥缆镣,并辦了健身卡,沒堅(jiān)持幾天就放棄了,買了好多書么翰,翻了沒幾頁就放在一邊了,計劃早睡早起辽旋,一不小心玩手機(jī)玩到凌晨浩嫌,我們努力改變,但一次次沒有堅(jiān)...

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    2019年度愿望清單 | 開掛的人生瓶逃,你值得努力去實(shí)現(xiàn)束铭!

    凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢厢绝。 列出計劃的最大好處是明確知道自己想要的是什么契沫。 2019的第三天,花了大半天時間列愿望清單昔汉。盡管之前年初也列過很多次可無不是如大多數(shù)人埠褪,在年底仍沒有完...

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    如何堅(jiān)持看書、跑步和早睡早起挤庇?

    文 | 梨江水 你做的很多事情在當(dāng)時看來是沒用的钞速,但它像精靈一樣,潛伏在某處嫡秕,在你需要之時渴语,它會出現(xiàn)、成長昆咽,然后幫助你驾凶。——李健 如何堅(jiān)持看書掷酗、跑步和早睡早起调违? 在回答這個問...

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    讓你輕松早起的6大秘訣

    你是否覺得每天早起是很痛苦的事情至朗? 想不想讓早起成為一件快樂的事? 今天就來告訴你秘訣剧浸! 做任何事情首先找到源動力锹引,為什么做永遠(yuǎn)比怎么做重要!早起也是如此唆香!很多人之所以失敗是...

  • 逼自己做的19件難事:做完會被自己驚呆(轉(zhuǎn))

    逼自己做的19件難事:做完會被自己驚呆 1、你得去打那些你不敢打的電話秸应。 2虑凛、你得在你想賴床的時候強(qiáng)迫自己早起。 3软啼、你得付出比你當(dāng)下獲得的回報更多桑谍。 4、你得比別人在乎你更...

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    【高效學(xué)習(xí)】一個追求高效的學(xué)習(xí)者手機(jī)里裝有哪些APP?

    高效學(xué)習(xí)(時間管理贿条、閱讀雹仿、筆記、英語整以、視頻)利于學(xué)習(xí)App的干貨盤點(diǎn)╰(*°°*)╯ 本魚爬取了這個問題在網(wǎng)上的816個回答胧辽,以及其他關(guān)于學(xué)習(xí)類app問題的上百個回答,結(jié)合評...

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