20180320海峰老師營養(yǎng)課程（維生素B）攪拌機盼铁，即使是破壁機挎挖，打出來的食物非常細管引，不過還是不同于榨汁機。所以柳沙，斷食排毒的時候盛险，只能夠用榨汁機。因為榨汁出來的營養(yǎng)更多雀摘、更易...
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安利新人培訓營（二）
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安利新人培訓營（一）
20180319海峰老師營養(yǎng)課程（蛋白質的作用） 缺乏蛋白質裸删，肌肉松弛，肌肉阵赠，不是手臂上而已涯塔，子宮肌稻、輸卵管、血管匕荸、肝臟爹谭、胃腸，都是肌肉榛搔。肉旦棉，蛋白質。肉药薯，組織衰老的都一個表現(xiàn)绑洛，...
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2018.09.20
今天開始，上海ACI課程培訓童本，需要連續(xù)五天時間真屯。秋季課堂這一段時間會見縫插針。 如果你出汗多穷娱，還是要補水的绑蔫！不過，最好是不蔬菜水果汁泵额！ 從現(xiàn)在開始配深，每天晚上都要在晚餐里、或者...
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秋季逆齡密碼訓練營（八）
本來嫁盲，天熱篓叶，想偷懶一下。呵呵羞秤，沒成功缸托！又被自己，拿住了瘾蛋。好吧俐镐，10:50開始吧。 蛋白質粉的糊糊哺哼，你不知道是否能夠習慣佩抹，水不能夠太少，也不能夠太多取董。太少太干棍苹，很難吞咽，太多太...
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2018-09-17
先說中國人飲食中甲葬，第一大隱患和錯誤廊勃，就是過高的懈贺、嚴重超標數(shù)十倍的经窖，碳水化合物坡垫、糖類的來源。以及所造成的嚴重后果及傷害画侣。 糖類提供熱量冰悠，支持大腦活動。是人體最喜歡的配乱、最直接能夠...
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秋季逆齡密碼訓練營（七）
10:45溉卓，繼續(xù)分享。 現(xiàn)在我們來談秋天搬泥。 時而炎熱如夏日桑寨，時而溫柔如春。時而寒冷如冬天忿檩。時而臺風加暴雨尉尾，時而干燥，如同干旱燥透。秋天沙咏，是一年之中最豐富的季節(jié)。 萬物從這個季節(jié)開...
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秋季逆齡密碼訓練營（六）
今天班套，我們又能夠有時間繼續(xù)課程肢藐。時間定在10:45，稍后見吱韭。 何謂營養(yǎng)學吆豹？營養(yǎng)學就是身體的材料學。 實際上理盆，我們都知道瞻讽，這包括了蛋白質、脂肪熏挎、碳水化合物速勇、維生素、礦物質坎拐、水烦磁。...
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秋季逆齡密碼訓練營（五）
今天的課程放在11:00進行。這幾天空檔哼勇，多講一點都伪，免得又要度假。 我們身處的社會积担，幾乎是剛剛擺脫貧窮陨晶。在此之前，所流行的營養(yǎng)學觀念，基本上都是破碎先誉、凌亂湿刽、未經(jīng)證實的“民間傳...
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秋季逆齡密碼訓練營（四）
昨天，你學會了重新設計食物的結構褐耳，把窮人的飲食計劃放下诈闺。今天，我們談貴族的飲食規(guī)劃铃芦。不要以為這只是一個說法雅镊，實際上，貴族的飲食刃滓，培育了繁華的歐洲文明仁烹。窮人的飲食，培養(yǎng)了緬甸咧虎、...
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秋季逆齡密碼訓練營（三）鹽水只是用來做一個清潔晃危，這種用法是短期的，一兩天即可老客。 今天的10:30僚饭，推進課程進度，每一天胧砰，都會有特別的收獲鳍鸵。 養(yǎng)生之道，健康之路尉间，如同生活本身偿乖，千姿百態(tài)，各式各樣哲嘲！其實...
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秋季逆齡密碼訓練營（二）
現(xiàn)在開始 每一個不同的季節(jié)贪薪，都有不同的天意，實際上眠副，養(yǎng)生画切，養(yǎng)的就是生機。春天播種囱怕，夏天生長霍弹，秋天收成，冬天修復土地娃弓。 性格上典格，春天出生的人，比較敏感台丛，反應快耍缴，情緒波動。通常不...
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秋季逆齡密碼訓練營（一）當我們把群建好！第一步防嗡，就是要清理那些誤入福門的人变汪。有些人被帶入，帶的人本鸣，卻沒有讓他們懂得這里的價值和意義。我們可不愿意如此珍貴的寶貝硅蹦，被不識貨的人荣德，隨意，湊數(shù)一樣童芹，填在群中...
