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關(guān)愛(ài)你的內(nèi)在小孩（原創(chuàng)）第一次聽(tīng)到“內(nèi)在小孩”铅鲤，是在12年前的心理咨詢師考證的培訓(xùn)課上，我不記得當(dāng)時(shí)我說(shuō)了一些什么枫弟，有一位同學(xué)說(shuō)：“你沒(méi)有關(guān)心到你的內(nèi)在小孩邢享。...
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優(yōu)秀背后的絕望｜未被滿足的自戀需求（轉(zhuǎn)載）
這是一位優(yōu)秀女生的自白，我做了一些修改媒区，引用在這里： 我從小就是“別人家的孩子”驼仪，媽媽告訴我一定要優(yōu)秀，超過(guò)別人袜漩。 在我還不完全明...
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什么是自我覺(jué)察
在心理咨詢當(dāng)中绪爸，來(lái)訪者的自我覺(jué)察能力決定了咨詢的效果。來(lái)訪者來(lái)尋求幫助宙攻，大多是因?yàn)椴坏貌灰淮未蚊鎸?duì)某種非常痛苦的情感體驗(yàn)奠货，正因?yàn)橥纯啵麄?..
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《家庭會(huì)傷人》讀后感2010年座掘，我考完心理咨詢師證書(shū)以后递惋，加入了一個(gè)由心理咨詢師組成的成長(zhǎng)小組柔滔。記得第一次小組活動(dòng)上，帶領(lǐng)老師讓我們各自介紹自己的原生家庭萍虽。我...
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2020隨筆二
昨天有一位朋友給我發(fā)來(lái)一些音頻睛廊，關(guān)于去除恐懼的冥想，聽(tīng)到主講的人說(shuō)杉编，《水知道答案》的作者江本勝博士是我的朋友……我突然想到超全，這個(gè)一度非常...
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2020隨筆一
這幾天下起了冷雨，據(jù)說(shuō)夜里會(huì)下雪邓馒。帶著孩子回來(lái)過(guò)年嘶朱，本來(lái)是想要看雪，沒(méi)想到整個(gè)冬天沒(méi)有雪光酣，這過(guò)了立春了疏遏，反而下雪了。更沒(méi)有想到的是救军，20...
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兩個(gè)爸爸财异，兩個(gè)媽媽昨天在朋友圈看到一個(gè)視頻：因?yàn)楦腥玖诵滦凸跔畈《镜牟坏揭粴q的嬰兒，被隔離在單獨(dú)的病房缤言。當(dāng)醫(yī)生隔著玻璃去探望他的時(shí)候宝当，他伸出雙手，想要抱抱……看完...
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你聽(tīng)到內(nèi)在對(duì)話了嗎胆萧？此時(shí)，此刻俐东，你能聽(tīng)到你的內(nèi)在對(duì)話嗎跌穗？ 它可能是這樣的： “內(nèi)在對(duì)話是什么鬼？你確定要花時(shí)間看這篇文章嗎虏辫？” “看看吧蚌吸，如果不長(zhǎng)的...
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你會(huì)是稱職的父母嗎？現(xiàn)在砌庄，市面上有很多很多關(guān)于如何養(yǎng)育孩子的課程羹唠，許多父母在成為爸爸媽媽之后，發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育孩子讓自己很頭疼娄昆，所以就開(kāi)始求助于這樣的課程或者是書(shū)籍...
個(gè)人介紹
瑜伽和冥想老師佩微，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。從業(yè)10年萌焰。喜歡所有的原創(chuàng)哺眯，也只產(chǎn)出原創(chuàng)。如果你喜歡我的原創(chuàng)扒俯，請(qǐng)賜贊一枚奶卓，這將支持我筆耕不輟一疯，原創(chuàng)下去。請(qǐng)你誠(chéng)實(shí)地反饋夺姑，這將是我收到的最真誠(chéng)的鼓勵(lì)墩邀。