240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    讓我們一起共振更多美好

    在自我成長(zhǎng)的這幾年恨憎,學(xué)習(xí)了大量的知識(shí)春瞬,包括但是不僅限于心理學(xué)還有身心靈的一些知識(shí)怔鳖。 自己也從曾經(jīng)的輕中度抑郁癥患者變成一個(gè)樂(lè)觀向上的青春無(wú)敵美少...

  • 2020-01-14

    一定要站好最后一班崗竿刁,不許找人替代呦景图。今晚你一定要睡在這较雕,明天回去休息。年假我多給你放幾天症歇。 好的郎笆,老板娘,我做事你還不放心嘛忘晤。你放心回家吃年夜...

  • 2019-12-16

    抑郁癥康復(fù)一年宛蚓,我想寫(xiě)下這篇文章,希望給還在抑郁狀態(tài)的好友們设塔,一點(diǎn)啟發(fā)和建議凄吏。如果能幫到你們,我將感到不勝榮幸闰蛔。 不知從何說(shuō)起痕钢,那就講個(gè)故事吧。...

  • 嫁對(duì)了人都多幸福

    表姐結(jié)婚了序六,我去當(dāng)伴娘任连。第一次穿美美的伴娘服,那天晚上我頭一次知道婚禮原來(lái)是有彩排的例诀。最重要的是伴娘都很帥随抠,是我哥的大學(xué)同學(xué)。 彩排后繁涂,姐夫招待...

  • 你自己一個(gè)人的時(shí)候拱她,什么都會(huì)了

    以前特別宅,呆在家里的時(shí)候連出去買(mǎi)個(gè)東西都覺(jué)得懶得去扔罪,就是不愿意和別人交流秉沼。每當(dāng)媽媽讓我去嘗試一件新的事物時(shí),我就說(shuō),我不會(huì)唬复。事實(shí)上我真覺(jué)得我不...

  • 2019-10-19

    我個(gè)人認(rèn)為矗积,你還先要厘清楚自己要干什么,可以達(dá)成什么目的敞咧,然后如何去達(dá)成漠魏? 做什么,學(xué)習(xí)情緒平衡療法讓自己神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)那么敏感妄均,包括重塑整個(gè)身心系...

  • 我個(gè)人認(rèn)為,你還先要厘清楚自己要干什么哪自,可以達(dá)成什么目的丰包,然后如何去達(dá)成。?包括跟你媽溝通壤巷,也是這個(gè)步驟-但無(wú)論怎樣邑彪,溝通、表達(dá)都是“做…練習(xí)的過(guò)程”胧华。?“成功”從某種意義上講寄症,也是過(guò)程的一部分。

    “成功是過(guò)程”的意思是:將動(dòng)作不斷練習(xí)矩动、不斷總結(jié)有巧、不斷重復(fù),直至達(dá)成的結(jié)果悲没。 我的建議是:在觀想中演練N次對(duì)話場(chǎng)景篮迎,并改進(jìn)。

  • 嗨示姿,你個(gè)土肥圓甜橱!

    半夜醒來(lái),突然冒出個(gè)想法栈戳。我要開(kāi)公眾號(hào)了岂傲。關(guān)于主題就是和粉絲們一起成長(zhǎng),關(guān)于讀書(shū)子檀,關(guān)于減肥镊掖,關(guān)于變美! 我不知道自己能否堅(jiān)持日更下去命锄,我也不知道...

  • 核桃公主—探秘“水晶宮”

    奧堰乔,不過(guò)你怎么出現(xiàn)在這里呢?小谷越發(fā)好奇了脐恩。 “那還不是因?yàn)楸竟鳌彼D了頓镐侯,心虛地說(shuō)。“那個(gè)…在精靈王國(guó)呆夠了苟翻,想出來(lái)逛逛…” “精靈王國(guó)你...

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