使用步驟: ①用卡片清空大腦,全部放到白板②分類(可用是什么,為什么饰抒,怎么做,也可借鑒書中的框架)③對(duì)有疑問的部分膘流,進(jìn)行主題閱讀湿蛔,網(wǎng)絡(luò)檢索棋嘲,把結(jié)果貼上白板④重復(fù)1-2-3步驟...
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瘦腿TIPS: 改掉翹腿的習(xí)慣 。翹腿會(huì)阻止血液循環(huán)戈咳, 引起小腿和腳踝浮腫心软,靜脈曲張等各種腿部問題,只有纖細(xì)的腳踝才會(huì)顯得小腿修長(zhǎng) 游泳跑步跳繩或者打排球都能使小腿一直處于緊...
馬上就要國(guó)慶七天長(zhǎng)假了判导,對(duì)于忽然多了七天空閑的時(shí)間嫉父,你是怎么安排的呢?對(duì)于時(shí)間眼刃,我們是否想過自己對(duì)待他的方式呢绕辖?今天我來說說我對(duì)時(shí)間的態(tài)度吧。 1.對(duì)碎片化的時(shí)間斤斤計(jì)較 碎...
看書是人類學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的一種方式刘绣,只要識(shí)字任何一個(gè)年齡段的人,都可以捧起一本書進(jìn)行閱讀惑淳。在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)的年代额港,懂得多自然是自己的一種資本,當(dāng)然對(duì)于年輕的我們而言歧焦,看書也要有所選...
今天我干了些什么 早上6點(diǎn)-7點(diǎn)移斩,閱讀孫老師創(chuàng)業(yè)課的文字稿;7點(diǎn)-8點(diǎn)绢馍,閱讀《寫出我心-普通人如果通過寫作表達(dá)自己》向瓷; 早上9點(diǎn)到11點(diǎn),高層和本田健老師在華課程會(huì)議舰涌;11點(diǎn)...
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