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Sayings: 今天绪囱,我想跟你說說年輕人的不容易测蹲。 尤其是 20 歲出頭的時(shí)候。他們給自己取了個(gè)新名字:不易青年鬼吵。 剛進(jìn)入社會扣甲,一切都很難:求職不易,找房不易齿椅,感情不易……...
作者琉挖,你好!我也曾經(jīng)患有精神類的疾病媒咳,或許沒有你那么嚴(yán)重粹排,但是我希望我能給你一些有用的建議。第一涩澡,接收事實(shí),接受治療坠敷,去正規(guī)醫(yī)院看看妙同,治療這種病的藥很貴,但是醫(yī)保大概能報(bào)銷百分八十左右膝迎。第二粥帚,找到自己的興趣或者情緒的依靠。最好的是集體運(yùn)動限次,它能發(fā)泄情緒芒涡,和人交流柴灯。例如籃球,排球费尽,我曾經(jīng)很愛籃球赠群,直到我不再長高,我丟下了它旱幼,但是在我生病的時(shí)候它給了我很大幫助查描,我知道在某些人眼里籃球也許一文不名,但是我知道籃球一直都沒丟下我柏卤,它給了我救贖冬三。如果不喜歡熱鬧就選擇安靜的的活動,讀書缘缚,擼貓等勾笆。讀書的話不要一直讀很深刻的書,有時(shí)可以讀點(diǎn)心靈雞湯桥滨,情緒不要波動太大窝爪。養(yǎng)貓的話,請你善待它该园,貓的一生只有十幾年酸舍,只要你善待它,它會用一生陪伴你里初。不要把人當(dāng)做依靠啃勉,人,是最容易背叛的双妨,我怕你經(jīng)受不起二次打擊淮阐。第三,學(xué)會正確的釋放情緒刁品,忍不住就釋放吧泣特,眼淚不是軟弱,只是一種情緒的發(fā)泄挑随,一種生理需要状您,哭并不丟人,別憋壞了自己兜挨,不值得膏孟。如果身體的感覺能讓你好受一些,求做一些運(yùn)動吧拌汇,沖刺跑柒桑,唱歌等,我的病好了我喜歡上的breaking噪舀,雖然我跳的不好魁淳,但是我不會放棄飘诗,我倒立的時(shí)候經(jīng)常摔倒,很疼界逛,但是不知道為什么昆稿,我很快樂。做劇烈運(yùn)動一定注意身體安全仇奶。第四貌嫡,看清世界的本質(zhì)。這世間的一切都是我們都是我們大腦的主觀反應(yīng)该溯,舉個(gè)例子說岛抄,你看到別人笑,你是覺得他在嘲笑你狈茉,還是對你表示友好夫椭?別人的態(tài)度取決于你的判斷,你認(rèn)為他嘲笑你對你的影響就是消極氯庆,示好那就是積極的蹭秋,就算他表明嘲笑你,在什么方面嘲笑你堤撵,你就在什么方面超過他仁讨,世間所有的嘲笑都是可以轉(zhuǎn)化為力量的,悲就是喜实昨,喜就是悲洞豁,一切取決與你是如何判斷的。環(huán)境是個(gè)大籠子荒给,它會困住我們的身體丈挟,但是只要你樂觀,擁有轉(zhuǎn)化情緒的能力志电,那么大籠子是困不住你的思想曙咽,靈魂的,它們是自由的挑辆。知識和思考也是一種救贖例朱。疾病很可怕,但是跨過去就是海闊天空鱼蝉,我生病嚴(yán)重的時(shí)候茉继,除了冷漠失去了一切情緒,我很孤獨(dú)蚀乔,我不希望你也覺得你在這世上是獨(dú)自一人,在這個(gè)世界的很多角落都有像你一樣的人努力拼命的活著菲茬。送你兩首歌吧 不想病 吉挣,まふまふ - 命に嫌われている派撕,歌詞的意思很好,喜歡就聽吧
今天早上剛看完這部電影终吼,毫不意外,又哭得稀里嘩啦氯哮。 聽說《Me Before You》這部電影是在幾周之前际跪,當(dāng)時(shí)看了微博里沒有字幕的預(yù)告,覺得應(yīng)該是部小清新的浪漫愛情電影喉钢,想...