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寶寶容易缺乏的5種常見微量元素寶寶缺各種微量元素出皇、一分鐘自檢法芍耘！ 媽媽通過對(duì)孩子的日常觀察可以自己判斷孩子究竟缺乏哪種營養(yǎng)。 1、缺鈣 ： 情緒不穩(wěn)定荚藻，常常顯得煩躁不安，甚至...
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好好吃飯1.一日吃三餐是多數(shù)人的進(jìn)食方式洁段，也有人提倡少食多餐应狱？到底哪種安排更好？ 一天吃幾餐眉撵，最好根據(jù)個(gè)人的生活習(xí)慣和工作狀況來定侦香。如果每天吃2頓飯落塑，不...
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期待夏天天氣漸漸熱了纽疟，我有好多好吃的想做，現(xiàn)在卻在減肥中憾赁，不能想吃什么就吃什么污朽，所以還是不要做了，留待以后龙考，做個(gè)夠蟆肆，吃個(gè)夠，做美食卻不能吃是很殘忍的晦款。要...
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眼部疾病―葡萄膜炎
最近有人咨詢一種眼部疾病炎功，叫做葡萄膜炎。所以缓溅，研究了一下蛇损，發(fā)現(xiàn)這個(gè)病現(xiàn)在的發(fā)病率有上升趨勢(shì)，以前也就是聽說一個(gè)結(jié)膜炎坛怪。 看了相關(guān)資料淤齐，葡萄膜炎是...
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寶寶輔食這樣做
南瓜胡蘿卜小米粥 ①建議月齡7M+ ②食材：寶寶有機(jī)小米40克、南瓜20克袜匿、胡蘿卜20克更啄。 ③營養(yǎng)：南瓜富含維生素A.B族等礦物質(zhì)，健脾養(yǎng)胃.促...
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關(guān)于營養(yǎng)早餐學(xué)了營養(yǎng)以后居灯，知道了每一天的飲食營養(yǎng)均衡非常重要祭务，飲食狀況很大程度上直接決定了我們身體的健康狀況。 早餐是我們每天的第一餐怪嫌，營養(yǎng)美味的早餐不但讓...
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減肥記錄（第三天）【每日分享/見證】 姓名：黃惠玲 身高：（151 ） cm 原體重 （51 ） Kg 今天（3 ）月（ 23）日待牵，減重第 （1）天 今日體重：...
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心臟病的營養(yǎng)療法一、心血管疾病也叫冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病喇勋，指的是冠狀動(dòng)脈硬化缨该，使血管管腔狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧而引起的心臟疾病川背，簡稱冠心病贰拿，也稱缺血性心...
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減肥記錄（第1天）今天減肥第一天蛤袒，還是很不錯(cuò)的，到現(xiàn)在為止膨更，嚴(yán)格按照要求做了妙真，晚上也按要求做就可以，其實(shí)減肥也沒什么荚守，這樣輕松的一個(gè)月很快就過去了珍德，我也能很快變瘦...