成長也是一種美好 一咪啡、認(rèn)知覺醒提高認(rèn)知力妄迁，能夠幫助我們穿越迷霧奏候，找到方向厢破，清醒啟航愧旦！【構(gòu)建屬于自己的冰山】1跌造、保持開放跟磨、謙虛和迭代的學(xué)習(xí)心態(tài)间聊。2...

好久沒更文了！ 昨晚噩夢中被叫醒抵拘，驚嚇中全身發(fā)抖哎榴！ 天使與惡魔斗爭的陰霾久久不能散去...... 在忙碌的工作中竭力掩蓋各種不適，卻總感覺胸口隱...

有沒有人像我一樣僵蛛，經(jīng)常無緣無故的情緒低落尚蝌？ 也許，這是輕度抑郁的表現(xiàn)吧充尉？ 從懂事以來飘言，這種不安的情緒就一直陪伴，即便用何種方法調(diào)整驼侠、接納姿鸿，它終究...

吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也倒源；吾嘗跂而望矣苛预，不如登高之博見也。登高而招笋熬，臂非加長也热某，而見者遠(yuǎn)；順風(fēng)而呼，聲非加疾也昔馋，而聞?wù)哒贸锿隆＜佥涶R者，非利...

凡成就大業(yè)者绒极，都具有宏大的心量骏令，而心量恰恰是證明一個(gè)人能否實(shí)現(xiàn)理想和愿望的基本條件。 如何拓寬心量是我們世間人成事的前提條件垄提。寬容榔袋、包容和容忍是...

隨息法：意念呼吸自然出入，心息相依铡俐，意氣相隨凰兑，不加干涉，叫隨息审丘。 數(shù)息法：默念呼吸次數(shù)吏够，從1到10到100，實(shí)者數(shù)“呼”滩报，虛者數(shù)“吸”锅知。 聽息法...

我們中的大部分人不僅要上班，要照顧家人脓钾，還要料理各種生活瑣事售睹。在繁雜的日常生活中，像僧侶們那樣冥想實(shí)在是一種求之不得的奢侈可训。其實(shí)昌妹，當(dāng)我們冥想時(shí)，...

所謂正向思維法握截，就是人們在創(chuàng)造性思維活動中飞崖，沿襲某些常規(guī)去分析問題，按事物發(fā)展的進(jìn)程進(jìn)行思考谨胞、推測固歪，是一種從已知進(jìn)到未知，通過已知來揭示事物本質(zhì)...

“正能量”屬于天文學(xué)專有名詞畜眨。它認(rèn)為昼牛，真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)能量為正康聂，能量低于真空的物質(zhì)能量為負(fù)贰健。同時(shí)，真空也并不是一無所有恬汁，真空也有...