冬季要注意防寒保暖，尤其是暖背严嗜、暖足粱檀，睡前溫水泡腳；飲食上要注意溫補(bǔ)漫玄，適當(dāng)多吃肉類(lèi)茄蚯、龍眼、山藥睦优、大棗等渗常；“早臥晚起，以待日光”汗盘，盡量早睡不熬夜皱碘；...

《靈樞·本神》載：“智者之養(yǎng)生也癌椿，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處菱阵，節(jié)陰陽(yáng)而調(diào)剛?cè)崛缡АＨ缡莿t辟邪不至，長(zhǎng)生久視送粱。” 在冬季避寒就溫掂之，斂陽(yáng)護(hù)陰抗俄，益腎...

認(rèn)識(shí)盆腔炎动雹，遠(yuǎn)離盆腔炎 盆腔炎是不可忽視的疾病，在門(mén)診和咨詢(xún)過(guò)程中有許多年輕未婚未育女性患此病跟压，也有患者因?yàn)榕枨谎撞辉幸闰穑瑢m外孕，有的因盆腔炎反復(fù)...

纖維腺瘤于月經(jīng)初潮前及絕經(jīng)后婦女很少見(jiàn)菌仁。 腫瘤可隨著月經(jīng)過(guò)去而縮小提示該病是雌激素依賴(lài)性的浩习；絕經(jīng)后的婦女纖維腺瘤可退化。 患者多無(wú)意間觸及乳房腫...

婦科疾病困擾著不少人的生活济丘，面對(duì)婦科疾病谱秽，很多患者選擇采用西醫(yī)手術(shù)等方式，希望問(wèn)題得到快速解決闪盔。而實(shí)際上弯院，對(duì)于一些相對(duì)穩(wěn)定的疾病，可采用中醫(yī)保守...

在現(xiàn)今的生活中，生活的節(jié)奏是越來(lái)越快了异赫，而很多女性也都變成了女強(qiáng)人椅挣。所以熬夜對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是家常便飯。但是塔拳，你知道嗎鼠证？熬夜對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，危害巨大...

第一菜:白蘿卜 推薦理由：在我國(guó)民間有“小人參”之美稱(chēng)，也有“冬吃蘿卜夏吃姜”之說(shuō)颂碧。蘿卜含有豐富的碳水化合物和多種維生素荠列，其中維生素C的含量比梨...