相對于原始人來說，生存是跑步的意義呜师， 相對于現(xiàn)代人來說，健康的身體和健全的心理是跑步的意義 一個不懂得跑步意義的跑者贾节，是一個偽跑者汁汗，很難體會到跑步的靈魂！ 所以我們分兩個層面...
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你這樣跑來跑去有什么意義厂汗？ -
我們真的會跑步嗎栗涂？在討論跑步之前知牌，我先聊一下自己膝蓋的血淚史， 2016年7月份斤程，陽光明媚的下午角寸，十幾個男人一個籃球，沒有熱身忿墅，不服就干扁藕，一干就是3個小時，七點(diǎn)多回家吃飯疚脐，意猶未盡亿柑， 繼續(xù)轉(zhuǎn)戰(zhàn)...
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我們真的會跑步嗎？
在討論跑步之前棍弄，我先聊一下自己膝蓋的血淚史望薄， 2016年7月份，陽光明媚的下午呼畸，十幾個男人一個籃球痕支，沒有熱身，不服就干蛮原，一干就是3個小時卧须，七點(diǎn)多回家吃飯，意猶未盡， 繼續(xù)轉(zhuǎn)戰(zhàn)...
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以運(yùn)動為支點(diǎn)，撬動你的思維<br>以自律為準(zhǔn)則察绷，放飛你的自由
