相對(duì)于原始人來(lái)說(shuō)，生存是跑步的意義， 相對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，健康的身體和健全的心理是跑步的意義 一個(gè)不懂得跑步意義的跑者禽篱，是一個(gè)偽跑者，很難體會(huì)到跑步的靈魂！ 所以我們分兩個(gè)層面...
發(fā)簡(jiǎn)信
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你這樣跑來(lái)跑去有什么意義？ -
我們真的會(huì)跑步嗎爵川？在討論跑步之前，我先聊一下自己膝蓋的血淚史息楔， 2016年7月份寝贡，陽(yáng)光明媚的下午，十幾個(gè)男人一個(gè)籃球值依，沒(méi)有熱身圃泡，不服就干，一干就是3個(gè)小時(shí)愿险，七點(diǎn)多回家吃飯颇蜡，意猶未盡， 繼續(xù)轉(zhuǎn)戰(zhàn)...
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我們真的會(huì)跑步嗎辆亏？
在討論跑步之前风秤，我先聊一下自己膝蓋的血淚史， 2016年7月份扮叨，陽(yáng)光明媚的下午缤弦，十幾個(gè)男人一個(gè)籃球，沒(méi)有熱身彻磁，不服就干碍沐，一干就是3個(gè)小時(shí)狸捅，七點(diǎn)多回家吃飯，意猶未盡累提， 繼續(xù)轉(zhuǎn)戰(zhàn)...
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以運(yùn)動(dòng)為支點(diǎn)斋陪，撬動(dòng)你的思維<br>以自律為準(zhǔn)則瞧省，放飛你的自由
