發(fā)簡信
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〈整體自然醫(yī)學(xué)〉的實踐者堂鲜。<br>十年前，只因為孩子护奈，父母和自己嚴(yán)重的亞健康缔莲。經(jīng)常走在醫(yī)院的路上，但是醫(yī)生和醫(yī)院并沒能幫我們恢復(fù)健康逆济，而且使病癥加重酌予，身質(zhì)越來越差。這個時候我開始學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)奖慌，學(xué)習(xí)通過一年的調(diào)理抛虫。我的父母和孩子都恢復(fù)了健康。我也投身于這個健康產(chǎn)業(yè)简僧。這些年跟隨老師也學(xué)到了太多營養(yǎng)健康的知識建椰，并且也幫到了無數(shù)的親人和朋友獲得健康。我希望把這些知識分享給更多人岛马，讓千千萬萬的人遠離醫(yī)院棉姐，做回自己健康的主人。
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如何讓自己每天做到營養(yǎng)均衡？
營養(yǎng)均衡是保持好的精神狀態(tài)的前提條件夏志。贏在觀念乃坤，擁有健康的觀念，并每天如實行動，一定會讓我們收獲一個健康的身體湿诊，每天活力滿滿狱杰。 如何去做到營養(yǎng)均衡呢？補充維生素礦物質(zhì)厅须，便可提...
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分享營養(yǎng)知識、營養(yǎng)早餐搭配例隆，傳遞健康生活甥捺！
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人們常說的高GI食物，你懂嗎屋休？生活中坞古，注重飲食的人都常聽說過，"高GI食物"這個詞語劫樟，那什么是高GI呢痪枫？低GI又是什么呢？今天就讓我們來學(xué)習(xí)了解GI是什么叠艳！影響它的因素有哪些奶陈？ （一）血糖指數(shù) 這里的GI...
