發(fā)簡信
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〈整體自然醫(yī)學(xué)〉的實踐者。<br>十年前揭保，只因為孩子肥橙，父母和自己嚴重的亞健康。經(jīng)常走在醫(yī)院的路上秸侣，但是醫(yī)生和醫(yī)院并沒能幫我們恢復(fù)健康存筏，而且使病癥加重宠互，身質(zhì)越來越差。這個時候我開始學(xué)習營養(yǎng)學(xué)椭坚，學(xué)習通過一年的調(diào)理予跌。我的父母和孩子都恢復(fù)了健康。我也投身于這個健康產(chǎn)業(yè)藕溅。這些年跟隨老師也學(xué)到了太多營養(yǎng)健康的知識，并且也幫到了無數(shù)的親人和朋友獲得健康继榆。我希望把這些知識分享給更多人巾表，讓千千萬萬的人遠離醫(yī)院，做回自己健康的主人略吨。
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如何讓自己每天做到營養(yǎng)均衡翠忠？
營養(yǎng)均衡是保持好的精神狀態(tài)的前提條件鞠苟。贏在觀念，擁有健康的觀念秽之，并每天如實行動当娱，一定會讓我們收獲一個健康的身體，每天活力滿滿考榨。 如何去做到營養(yǎng)均衡呢跨细？補充維生素礦物質(zhì)，便可提...
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分享營養(yǎng)知識散休、營養(yǎng)早餐搭配，傳遞健康生活乐尊！
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人們常說的高GI食物对人，你懂嗎谣殊？生活中，注重飲食的人都常聽說過牺弄，"高GI食物"這個詞語姻几，那什么是高GI呢？低GI又是什么呢？今天就讓我們來學(xué)習了解GI是什么蛇捌！影響它的因素有哪些抚恒？ （一）血糖指數(shù) 這里的GI...
