1000天自律計劃: ?1000天堅持早起。?1000天堅持看書胜茧。?1000天堅持寫晨間日記?1000天堅持朗讀文章和好句粘优。?1000天堅持健身計劃。?1000天堅持早睡呻顽。 ...
一直在想,男人和女人真的沒有純友誼嗎廊遍?就是心煩了可以一起出去喝喝小酒无拗,聊聊天的那種。 而且我以為我和他是一輩子的好朋友昧碉,直到…… 認(rèn)識他在2014年英染,一掰手指頭揽惹,嗯,也有五年...
文/攝影 陵子 高曉松說: “讀書搪搏,就是讓自己成為一個不太茍且的人。什么叫詩和遠方闪金?就是讓自己更遼闊疯溺。而讀書,就是讓自己變得遼闊的一個過程哎垦〈涯郏” 讀書可以改變一個人的思想和氣...
我開始自律了,也開始閱讀書籍了漏设。我今年看了了兩本書(雖然不多墨闲,以后會越來越努力)我每次需找書籍,可能是因為書中的一句金句郑口、一個故事鸳碧、一個人物。圍要著閱讀犬性,發(fā)現(xiàn)會讀的很舒服瞻离,每次都很想要去讀(我也曾經(jīng)逼著自己、管著自己乒裆,就想《月亮和六便士》里每天逼著自己做兩件不喜歡的事 的人是位智者套利;迷音里則說,你能控制自己你就成功了一半鹤耍。后來才明白閱讀是件小事肉迫,只要你堅持了21天(我斷斷續(xù)續(xù)一年???♀?)你就能養(yǎng)成(可能我說這話有點早了,畢竟我現(xiàn)在處于5/1的狀態(tài))我會堅持惰蜜,閱讀下去
早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣财著,堅持了一年多的時間联四; 16年底換工作地點之后,跑步就荒廢了兩年多的時間撑教; 到19年的5月份朝墩,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步;...
跑步伟姐,貴在堅持
早起跑步和晚上跑步的區(qū)別收苏,真的很大亿卤!早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣鹿霸,堅持了一年多的時間排吴; 16年底換工作地點之后,跑步就荒廢了兩年多的時間懦鼠; 到19年的5月份钻哩,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步;...
五點起來跑步鍛煉一個小時肛冶,看書一個小時街氢,開車上班……
晚上十一點準(zhǔn)時睡覺??
堅持一年多……
一起加油
經(jīng)常在社群里看到很多小伙伴拋出的關(guān)于閱讀的問題題:讀了不少書扣泊,但是一合上書就大腦一片空白近范,不知道書里講了什么嘶摊?覺得沒什么收獲延蟹,不知道讀書到底有沒有意義?讀書速度很慢叶堆,總是忍不...