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    1000天自律計(jì)劃

    1000天自律計(jì)劃: ?1000天堅(jiān)持早起揭厚。?1000天堅(jiān)持看書。?1000天堅(jiān)持寫晨間日記?1000天堅(jiān)持朗讀文章和好句扶供。?1000天堅(jiān)持健身計(jì)劃筛圆。?1000天堅(jiān)持早睡。 ...

  • 我只想和他做朋友诚欠,他卻想睡我

    一直在想顽染,男人和女人真的沒有純友誼嗎?就是心煩了可以一起出去喝喝小酒轰绵,聊聊天的那種粉寞。 而且我以為我和他是一輩子的好朋友,直到…… 認(rèn)識(shí)他在2014年左腔,一掰手指頭唧垦,嗯,也有五年...

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    讀書液样,是提升自己的唯一途徑

    文/攝影 陵子 高曉松說: “讀書振亮,就是讓自己成為一個(gè)不太茍且的人巧还。什么叫詩和遠(yuǎn)方?就是讓自己更遼闊坊秸。而讀書麸祷,就是讓自己變得遼闊的一個(gè)過程“Γ” 讀書可以改變一個(gè)人的思想和氣...

  • 我開始自律了阶牍,也開始閱讀書籍了。我今年看了了兩本書(雖然不多星瘾,以后會(huì)越來越努力)我每次需找書籍走孽,可能是因?yàn)闀械囊痪浣鹁洹⒁粋€(gè)故事琳状、一個(gè)人物磕瓷。圍要著閱讀,發(fā)現(xiàn)會(huì)讀的很舒服念逞,每次都很想要去讀(我也曾經(jīng)逼著自己困食、管著自己,就想《月亮和六便士》里每天逼著自己做兩件不喜歡的事 的人是位智者翎承;迷音里則說陷舅,你能控制自己你就成功了一半。后來才明白閱讀是件小事审洞,只要你堅(jiān)持了21天(我斷斷續(xù)續(xù)一年???♀?)你就能養(yǎng)成(可能我說這話有點(diǎn)早了,畢竟我現(xiàn)在處于5/1的狀態(tài))我會(huì)堅(jiān)持待讳,閱讀下去

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    早起跑步和晚上跑步的區(qū)別创淡,真的很大痴晦!

    早起跑步后才知道原來這么爽。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣琳彩,堅(jiān)持了一年多的時(shí)間誊酌; 16年底換工作地點(diǎn)之后,跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間露乏; 到19年的5月份碧浊,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步;...

  • 跑步瘟仿,貴在堅(jiān)持:fist:

    早起跑步和晚上跑步的區(qū)別箱锐,真的很大!

    早起跑步后才知道原來這么爽劳较。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣驹止,堅(jiān)持了一年多的時(shí)間浩聋; 16年底換工作地點(diǎn)之后,跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間臊恋; 到19年的5月份衣洁,開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步;...

  • 五點(diǎn)起來跑步鍛煉一個(gè)小時(shí)抖仅,看書一個(gè)小時(shí)坊夫,開車上班……
    晚上十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺??
    堅(jiān)持一年多……
    一起加油

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    讀了很多書卻沒有什么收獲践樱?你確定自己真的會(huì)讀書嗎?

    經(jīng)常在社群里看到很多小伙伴拋出的關(guān)于閱讀的問題題:讀了不少書凸丸,但是一合上書就大腦一片空白拷邢,不知道書里講了什么?覺得沒什么收獲屎慢,不知道讀書到底有沒有意義瞭稼?讀書速度很慢,總是忍不...

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