俗話說(shuō)柱恤，十年樹(shù)木腊敲，百年樹(shù)人。一個(gè)人良好人格的養(yǎng)成是一件相當(dāng)漫長(zhǎng)的事情算墨。 作為一個(gè)成年人，如果在現(xiàn)實(shí)中常常有遠(yuǎn)超出現(xiàn)實(shí)的高預(yù)期汁雷，難免因愿望落空而遭受打擊净嘀，這是太多痛苦的源頭报咳。或...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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身心合一產(chǎn)生奇跡力量的方法
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親愛(ài)的離別請(qǐng)別傷悲
弟弟一家從遙遠(yuǎn)的西北老家出來(lái)旅游面粮，專程繞道過(guò)來(lái)看我們少孝，可是只待了短短的大半天就離開(kāi)了，昨天送走他們?nèi)野静裕裉煊炙妥唛_(kāi)學(xué)的孩子稍走，中午回到家里，整個(gè)人打不起精神柴底，看見(jiàn)什么都無(wú)精打...
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我是一個(gè)單身男人柄驻，真誠(chéng)地我喜歡尊重狐树，考慮信任和理解 ????????????????????????
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三周年一千個(gè)日夜的那個(gè)我
入駐簡(jiǎn)書(shū)三周年。突然看見(jiàn)簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)這樣的提示鸿脓，還真是有些吃驚抑钟。一千多個(gè)日夜，每天都來(lái)這里記錄自己的生活和心聲野哭，想想還真是一件意義非凡的事情在塔。雖然近期因?yàn)樗季w雜亂暫時(shí)停下來(lái)，但是...
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經(jīng)常下雨菜更難賣(mài)了
這幾天天氣都不咋個(gè)好拨黔，每天都要看幾次天氣預(yù)報(bào)蛔溃，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)是要下雨，時(shí)間到了等了一個(gè)多小時(shí)雨還是沒(méi)下來(lái) 篱蝇，天氣預(yù)報(bào)說(shuō)是不會(huì)下雨最后還是下了贺待，天氣預(yù)報(bào)把我弄得苦笑不得。 本來(lái)吃過(guò)...
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不敢想原來(lái)我已經(jīng)不年輕了
一直堅(jiān)信40還年輕零截，加班熬夜拼命三郎麸塞，但是現(xiàn)實(shí)給我敲了警鐘，年底大姨媽就已經(jīng)好久沒(méi)來(lái)了涧衙，工作太忙懶得去醫(yī)院哪工，連續(xù)高強(qiáng)度工作，每天都是惡性循環(huán)绍撞，晚上睡不著正勒，白天乏力還沒(méi)精神，腦...
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當(dāng)你老了
回到老家傻铣，除了陪伴父母章贞，看望長(zhǎng)輩們也是頭等大事，舅舅姑姑伯伯家是一定要去的。 這幾日鸭限，在哥哥的陪同下蜕径，先看望了小舅舅舅媽，而后又去了二姑和三姑家败京，還看望了大伯...
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簡(jiǎn)書(shū)關(guān)于近期平臺(tái)規(guī)范化整治的公告新管理團(tuán)隊(duì)入駐簡(jiǎn)書(shū)后兜喻，為防范虛擬貨幣交易炒作等互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定赡麦，對(duì)簡(jiǎn)書(shū)平臺(tái)進(jìn)行了規(guī)范化整治朴皆。具體措施包括：調(diào)整平臺(tái)規(guī)則，進(jìn)一步明確簡(jiǎn)書(shū)鉆泛粹、簡(jiǎn)書(shū)貝...
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第六章讀書(shū)筆記2：改變遂铡，從微小處開(kāi)始
先介紹一下福格行為模型的公式： B=MAP B是行為（behavior），M是動(dòng)機(jī)（motivation）晶姊，A是能力（ability）扒接，P是提示（prompt）。 所以這個(gè)公...
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第六章讀書(shū)筆記1：逆商的四個(gè)維度和提高方法
史托茲認(rèn)為们衙，逆商有四個(gè)維度組成钾怔，分別是掌控感、擔(dān)當(dāng)力蒙挑、影響度和持續(xù)性宗侦，對(duì)應(yīng)的英文分別是control、ownership脆荷、reach和endurance凝垛，取每個(gè)英文的第一個(gè)字...
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如何訓(xùn)練揮臂力量
1、腰部力量開(kāi)發(fā)：腰部是整個(gè)揮擊動(dòng)作的發(fā)動(dòng)機(jī)捧毛，通過(guò)負(fù)重前屈起观堂、負(fù)重后屈起等訓(xùn)練，強(qiáng)化腰部屈伸肌群的力量與耐力呀忧，確保揮擊能量的源頭充足师痕。 2、肩帶肌肉群激活：肩帶外展與內(nèi)收能力...
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扣球?qū)毜?一)
1讥蔽、正面扣球技術(shù)由準(zhǔn)備姿勢(shì)涣易、判斷和助跑、起跳冶伞、空中擊球新症、落地等環(huán)節(jié)組成。 準(zhǔn)備姿勢(shì)兩腳自然開(kāi)立响禽，一腳在前徒爹，另一腳在后，兩膝稍屈芋类，上體自然前傾隆嗅，兩臂稍屈自然下垂置于體側(cè)，兩眼密...
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接納生活所有的饋贈(zèng)真是輕松啊
一早去醫(yī)院查體搬瑰，看到諾大的體檢中心款票，密密麻麻到處都是人，本來(lái)就選了簡(jiǎn)單幾個(gè)項(xiàng)目泽论，沒(méi)想到排隊(duì)等候花費(fèi)了那么幾個(gè)小時(shí)艾少，不由得焦躁不安，心里很是煩躁翼悴。好不容易檢查完了缚够，到了快中午的...
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消除敵意才可能建立真正的深度關(guān)系
今天一天上班比較清閑，抽空學(xué)習(xí)整理自己鹦赎，記錄心得如下： 學(xué)習(xí)課程：消除深度關(guān)系的障礙——敵意谍椅。體會(huì)很是深刻，我們?cè)S多人古话，和某一件事情或者和一個(gè)人想要建立深度關(guān)系雏吭，常常容易半途...
